Ребёнок энергичен по природе своей.
Он только начинает познавать мир, наполняя себя новыми впечатлениями и знаниями.
Он весь в игре, двигаясь и смеясь, общаясь с друзьями.
Полноценно спит - ему незнакома бессонница.
А мы?
Ночами спим неспокойно, а иногда и не спим.
Общение с друзьями минимально в силу занятости и собственной лени.
Наша жизнь уже не наполнена новыми ощущениями - мы пожили, мы знаем...
Часто ли мы смеёмся от души?
Если гуляем, то в основном с собаками - необходимость заставляет.
Врачи советуют гулять перед сном - мы пялимся в телевизор, сидим за компьютерами.
Отсюда и накапливается жизненная усталость, энергия покидает нас.
Оптимизма маловато в нашей жизни - скептицизм и цинизм энергии не прибавят.