Есть замечательные лекции философа Мераба Мамардашвили.
Там он говорит, ссылаясь на других философов прошлого, о том, что в жизни очень важно ВПЕЧАТЛЕНИЕ.
Под впечатлением он понимает момент ТОГДА КОГДА /происходит действие/ или более понятный момент ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Суть жизни он объясняет как понимание этого ВПЕЧАТЕЛИНЯ.
Понимания закона этого мига, т.е. понимания сути того, чему этот момент времени учит, извлечению опыта.
По его мнению - увидеть законы момента - это остановить бесконечность.
Остановить бесконечность это и есть через миг ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, выйти из круга сансары.
Такие впечатления бывают иногда как вспышка, как озарение. Если человек пропустил, не обратил внимания на этот момент - время упущено до следующего раза, который может быть не скоро.
Понять то, чему этот миг учит.
Если вас какой-то момент взволновал, а в день это бывает неоднократно, задумайтесь, тогда миг не будет упущен.
Это называют осознанностью.
Есть люди, которые в этом состоянии находятся постоянно.