Можно.
Телевидение это поток информации, но не вся информация полезна и адекватная.
Возьмем для чистоты расчетов только те продукты которые реально нужны.
Хлебобулочные изделия, кисло-молочные продукты, овощи, фрукты, мясо.
Все выше изложенное, без опаски можно покупать в супермаркете, если смотреть дату изготовления и покупать в сетях с хорошей репутацией.
Что же касается условно-вредных, то они вредны в больших количествах, в умеренных дозах опасности нет.
Благо медицина не стоит на месте и организм можно поддерживать в нормальном состоянии не особо ведя здоровый образ жизни, да и если уж по честному то жизнь штука неспокойная. Живет спортсмен, спорт-правильное питание-режим, и хоп помирает от тромба, в это же время живет юнец который ест все что хочет, и о спорте только в книжках читал, доживает до 75 лет, да конечно он будет иметь проблемы с печенью и прочим но все таки будет жить.
Так что супермаркет и еда с него самое безобидное, что есть в нашей жизни, самолечение вот реально опасная вещь, но не будем о нем, ведь это тема другого ответа.