На данный вопрос мнения ученых расходятся.
Согласно исследованиям специалистов Мадридского исследовательского центра с Колумбийским университетом Нью-Йорка, чем больше люди спят (от 9 и больше часов за ночь), тем хуже их память, ниже уровень умственной работы. А люди, которые спали мало (6-8 часов в сутки), чувствовали прилив сил, бодрости, вели активный образ жизни, имели ясный ум и память.
С другой стороны, был проведен эксперимент с близнецами. Одни люди спали меньше 7 часов за ночь, другие - больше 9 часов за ночь. В результате те, кто спали больше имели более стройную фигуру, а те, кто недосыпали - избыточный вес.
Живот растет от того, что мышцы отвечающие за его правильное положение, не работают. То есть причина в привычке. Те мышцы, которыми человек пользуется подтягиваются и становятся упругими, а которые не используются - атрофируются. Причина по большей части в неправильном дыхании: обычно человек прилагает усилия на вдохе, тогда как подтягивают живот мышцы работающие на выдох. Чтобы это заметить, попробуйте изобразить кашель и обратите внимание - какие группы мышц в этот момент работают.
Затруднённое носовое дыхание, с волосиками у входа носовых ходов, ни коим образом не связано. Их функция защищать от пыли во вдыхаемом воздухе. Причина, в болезненном состоянии слизистых носовых ходов. Возможно, аллергическая отёчность. Выдёргивание волосиков может привести к возникновению фурункула в преддверии носового хода. Очень неприятная штука. Выдёргивать, эти волосики очень больно, может и слеза из глаза покатиться. А то что, стало легче дышать носом, можно расценить, как рефлекторный эффект спазма сосудов слизистой носа в ответ на болевое раздражение. Такой же эффект будет при введении акупунктурной иглы в кончик носа, такое же ощущение боли, до слезы из глаза. Вообще то, волосики в носу и в ушах принято выстригать маникюрными ножничками, или специальными устройствами-триммерами. Но, тогда не будет, эффекта рефлексотерапии. То есть, без боли в вашей ситуации, дышать носом легче не станет. А ощущения выдёргивания волосиков из носа, мне самому хорошо известны. Иногда, когда тоже достают, сам себе выдёргиваю, а не выстригаю. Только цели улучшить носовое дыхание не имею.
Зависит от самого человека, если человек верующий, то во многих верах необходимо быть девственной до самого брака, иначе грех. Но в современное время, девственниц до брака можно посчитать по пальцам. Девственность вы всегда успеете потерять, лучше с этим не спешить, а 100 раз подумать, действительно ли тот человек с вами рядом, с которым можно заняться любовью. И еще родители в основном тоже всегда против того, чтобы их дочка теряла девственность до брака. Решать вам.
Я по своему опыту могу сказать, что лечебного действия на меня такая пудра не оказала. Возможно, есть пудры определенных марок, которые действительно хороши. Хотелось бы услышать еще мнения тех, кто хорошо разбирается в минералах и имеет большой опыт.
