у меня бабушка считалась знахаркой и слегка колдуньей.Девчонки к ней заходили в плане отворота,приворота и тп. От неё мне по наследству осталась большая амбарная тетрадь.Вот кое-что из неё.
Есть чеснок до 2х головок в день
можно готовить салат из свеклы невареной.укропа и того же чеснока,добавлять меду и подсолнечного масла.
А вот необычный: приготовить 2 куска льда ,пациенту лечь,а 2му человеку положить куски льда с обоих сторон шейных позвонков и держать до растаяния.После это место обтереть маслрм и давление спадет
Гипертония не может быть вылечена, она уже навсегда и отказ от приема лекарств закончится печально. Но можно дополнительными мерами не допустить ухудшения. Прежде всего нужно строго контролировать употребление соли. Придется отказаться от любимых блюд, различных соленых рыбы, мяса, сала, консервов. Еще нужно избегать стрессов, не ввязываться в конфликтные ситуации, всегда настраивать себя, что волноваться вредно и лучше остаться живым, чем правым. Очень полезны занятия физкультурой, только не нужно увлекаться силовыми упражнениями, при которых пережимаются сосуды. Лучше делать много ритмичных движений с малыми весами, чем загружать себя максимальными нагрузками.
Я пью диротон и индапамид. Редко, когда мгновенно надо сбить давление - анаприлин. До этого принимала другие, но остановилась на этих. А вообще это очень индивидуально, после консультации с врачом. Всем назначают разные с учетом других заболеваний.
Аспирин принимать можно и даже нужно, особенно тем, чей возраст перевалил за сорок. Делается это постоянно для предотвращения осложнений, связанных с повышенной свёртываемостью крови. В связи с этим могут возникнуть инфаркт миокарда и инсульт. И паралельно принимаемые препараты от повышенного давления никак не повредят.
Конечно же общие для всех рекомендации заключаются прежде всего в рационе питания - жирные и соленые продукты однозначно исключить, так же желательно избавиться от таких вредных привычек, как алкоголь и курение, ну и конечно же полноценный сон.
