Материнку одну обычно не меняют, потому что она ломается, когда ваш проц, видеокарта и часто операвтивка уже устарели. Так или иначе нужно понять, что у вас сломалось и обязательно ли это материнка.
Далее вы выбираете компьютерный магазин, не "эльдорадо" или "м-видео", а конкретный магаз который занимается "железом", лучше покрупнее вроде NIX. Едете туда, заранее узнав какой у вас проц(сокет), оперативка(разъем/скорость) и видеокарточка, разъемы под жесткие диски, и прочее что есть внутри нужное, а так же на сколько ватт у вас блок питания корпуса компа. Там вы находите продавца, эти продавцы шарят в компах, вы им сообщаете, что у вас есть и что работает, они подбирают вам, то что вам нужно, при необходимости объясняя, что зачем и почему. Если вы оставите старый проц, вам понадобится термопаста. По-мне это самый геморрой: нужно чистить старый проц сверху от старой термопасты, потом нанести новый слой а на него устанавливать кулер, при этом все прикрепив к материнке. Так же можно обратиться в сервиз и за тыщу вам приделают старый проц правильно намазав термопасту. Я бы сам подумал, прежде чем самостоятельно эксперементировать, ибо можно запороть как проц так и новую материнку.
Но в целом в установке плат ничего нет, думаю если вы закончили среднюю школу вам хватит интеллекта все поставить в нужные пазы нужной стороной. К материнке обычно дается инструкция. Давить умеренно, соблюдать чистоту и сухость. В крайнем случае посмотреть че нить на ютубе по этой теме.
