Question

Как понизить давление?

Мне 16 лет. Давление 135/80 при пульсе 94.

Answer 1

Считается во многих такое давление в таком возрасте.

Если обратиться к врачу то она конечно поставит диагноз ВСД,Или же назначит точное обследование(При таком давление обследование должно быть обязательное условие).

Нормальное давление должно быть 120на 70,или же 110 на 70,пульс в состояния покоя 75 ударов в минуту.

В первую очередь стоит сходить к эндокринологу(повышенное давление может вызвать увеличение щитовидной железы и сердцебиение).

Во вторых пройти обследование сердца(так как пульс учащённый),сделать ЭКГ,и УЗИ сердца.

Если всё же обследование не показало результата.

То значит в самом деле всд.

А понизить давление можно и простым способом-я бы Вам рекомендовала не крепкий зелёный чай с мёдом.(Главное не крепкий)Это хорошо и медленно понижает давление.Но резко никогда не стоит понижать,либо плохое самочувствие гарантировано. (Убедилась в этом на себе).

Ещё можно принимать магний+витамин В6,он уменьшает состояния пульса,нормализует сердцебиение.

Ну и конечно и народные средства-это калина,варенье из калины(Она и сейчас популярна при повышенном давлении). Её можно принимать с чаем.

Лечитесь и всё у Вас будет хорошо.Здоровья ВАМ!

Answer 2

Немного расскажу теориии. Гипертоническая болезнь (российское название)или эссенциальная гипертенизия(так его называют американцы)возникает у пожилых людей и до конца ее причина (патогенез не изучен).Когда же стойкое повышение артерильного давления у молодого человека ,то скорей всего это так называемая симтоматическая артерилаьная гипертенизия(синоним вторичная артериальная гипертенизия).То есть повышение артерильаного давления которое развивается в следствии заболевания органов ,которые участвуют в регуляции артериального давления.Это может быть заболевние почек,эндокринные заболевания ,врожденные пороки ,острый стресс,миокардит и другое ! Поэтому я вам порекомендую пройти полоное обследование ! Особенно меня настораживает ваш высокий пульс ! Как бы тут не было миокардита,поэтому настоятельно рекомендую начать с Электрокардиограммы **

1. **

Answer 3

Очень похоже, что у Вас нейроциркуляторная вегетативно-сосудистая дистония. Сейчас этим страдает большое количество подростков и молодых людей. Давление, как бы и в пределах нормы, но ближе к высшей границе, тахикардия налицо. Нужно обратиться к кардиологу, сделать ЭКГ, чтобы исключить органические изменения миокарда, сдать анализы крови на сахар, гормоны щитовидной железы, "клинику" и биохимию, возможно, кардиолог назначит Вам ЭХО-КГ(УЗИ сердца). Так же, нужно посетить невропатолога, желательно, который занимается детской и подростковой возрастной группой. Подростковая кардиология тесно связана с неврологией. Скорее всего, Вам будет назначено корректирующее лечение, так как, если не заняться этим в Вашем возрасте, то в дальнейшем такие проблемы могут прогрессировать. Обследоваться и проконсультироваться у специалистов нужно обязательно. И еще. Желательно купить электронный тонометр и самостоятельно 2-3 раза в день измерять себе давление и частоту пульса, чтобы посмотреть в динамике их колебания.

Answer 4

Давление в верхнем пределе нормы. Я с таким давлением поступил в военно-морское училище. Правда, тогда мне было не 16, а 18 лет.

А вот пульс не нормальный. Должен быть не более 70 ударов в минуту. Это плохо. На лицо явная тахикардия. Если нет симптомов заболевания чем либо, слабости, одышки, головокружения и прочих явлений, то необходимо обратиться к врачу. Ну, а если есть, то тем более.

Только врач может установить причину тахикардии и назначить правильное лечение. С нарушениями пульса шутить нельзя. Для начала снять кардиограмму.

Answer 5

Выпейте успокоительного - валерьянку, корвалол, валокордин (количество капель соответствует вашему возрасту). Можно положить под язык 4 таблетки глицина. И главное не переживайте, давление не критично, при успокоении оно понизится, равно как и пульс. Но если совсем испытываете дискомфорт от повышенного давления, можно выпить таблетку папазола.

Попробуйте самомассаж головы

Answer 6

Лучший способ это нормализовать давление.так как эксперименты с химическими препаратами могут плохо отразится на молодом организме. Нормализует давление черноплодная рябина.Можно принимать ее в любых формах.

Answer 7

Сперва нужно разобраться от чего у Вас давление. Постоянно оно такое или нет. Может Вы просто перенервничали и померяли давление. Если нет, то лучше обратитесь к врачу, думаю, что он более грамотно даст Вам рекомендации по снижению давления (и не обязательно с помощью таблеток). И еще, если Вы чуствуете себя комфортно с таким давлением, то может это просто такая индивидуальная особенность Вашего организама!

Answer 8

Гипертоническая болезнь, повышенное давление - это широко распространенное заболевание сосудов и одна из причин заболеваний сердца. Высокое давление может привести к заболеваниям сердца.

Больной, у которого обнаружено высокое давление крови, должен потреблять меньше темного мяса. Желательно отказаться от жирного, сладкого. Поменьше пить воды, потому как она тоже повышает давление.

Кушать рис вместо хлеба, пить как можно больше молочных продуктов, особенно простоквашу и сыворотку.

Понизить давление поможет отвар из боярышника. Боярышник можно купить в аптеке. Пить отвар нужно месяц. При легкой форме гипертонической болезни, как скорее всего у вас, хорошо помогает сок из брусники.

Картофель помогает при высоком давлении. Его едят печеный "в мундирах" вместе с кожурой, так как в нем много калия, а калий снижает диастолическое давление. Можно также отвар из картофельной кожуры.

Сок свеклы с медом в пропорции 1:1. Принимать нужно по столовой ложке 5-6 раз в день в течении месяца.

Так же хорошо помогает клевер луговой. Одну столовую ложку цветков клевера заварить стаканом кипятка и настоять пол часа. Принимать по пол стакана 2-3 раза в день.

Я желаю вам скорейшего выздоровления. И все же обратитесь к врачу. С высоким давлением шутить не стоит.

Answer 9

1 Больше двигайтесь- 30 минут физических упражнений в день помогают понизить давление на 3-5 делений верхнее давление и на 2-3 деления — нижнее.Выберите занятие себе по душе — ходьба, бег, плавание - подойдет любой вариант активности.

2 Много бананов кушаете потому что из за много количество со поднимается давление а в бананах есть калии...Кроме бананов калием богаты печеный картофель с кожицей, курага, абрикосы.

3 Употребляйте меньше соли.

4 Если курите то внуждены отказаться от курения.

5 Худение тоже помогает,потамучто лишный вес заставляет сердце работать более интенсивно.

6 Даже маленькая порция алкоголя может привести к резкому скачку давления у некоторых людей кроме сухого вина, разбавленное водой, наоборот, способно нормализовать давление. Для этого сухое вино следует в пропорции 2 части вина и 1 часть воды или 50:50. 50-150 мл — безопасная порция и, конечно же, пить нужно не каждый день.

7 Лудше оказаться от кофе. Можно проверить чувствительность вашего организма на кофеин: после чашечки выпитого кофе через полчаса померяйте давление — если оно повысилось на 5-10 делений, то организм очень чувствителен к кофеину

Но это может быть из за какое то болезньи тоже а если просто так понизится то может потом опять подниматься....Лучше анализы сдать и лечить причину а не давлению)))

Желаю удачи.

Answer 10

Вариантов несколько понизить давление: можно при помощи кислого варенья, например цитрусового из лимонов, черноплодная рябина тоже поможет. А ещё лучше всего выпить чай "каркаде" охлажденным. Можно сделать дыхательную гимнастику на понижение: вдох-такт 4 выдох-такт 8, таким образом десять вдохов и выдохов и через десять минут давление стабилизируется.

Answer 11

Лучше будет когда вы сходите к врачу с данной проблемой, ведь он специалист и назначит вам индивидуальный план личение. С этим шутить нельзя. А вобшем ниже описаны несколько советов, чтобы понизить давление в домашних условиях:

5 советов, как понизить давление в домашних условиях

" 5 советов, как понизить давление в

домашних условиях"

"Человек и окружающая его природа

хранят множество тайн, перед которым

уступает традиционная медицина.

Уверены в том, что обычный массаж,

питье трав или самоубеждение могут

понизить давление лучше, чем обычные

медицинские препараты. Вы можете

использовать приведенные ниже советы,

для того чтобы нормализовать свое

самочувствие и понизить артериальное

давление.

Совет 1.

Чтобы быстро понизить давление,

</li>

</ul>

необходимо воздействовать на

акупунктурные точки. Найдите точку,

которая расположена под мочкой уха.

Проведите линию, которая бы спускалась

от этой точки до середины ключицы (это

будет практически вертикальная линия).

5 советов, как понизить давление в

домашних условияхЧтобы давление

нормализовалось или частично

понизилось, не нажимайте и не давите

на эту линию, а просто кончиками

пальцев проводите по ней сверху вниз.

Делайте это легко, как будто только

касаясь подушечками пальцев. Повторите

поглаживание 10 раз на одной стороне

головы, затем перейдите на другую

сторону.

Совет 2.

На лице, на уровне края мочки уха

</li>

</ul>

есть точка, расположенная на уровне

полсантиметра от уха в сторону носа.

Эту точку нужно помассировать в

течение 1 минуты. Степень нажима на

точку должна быть сильной, но не

вызывать болевых ощущений.

Совет 3.

Кроме того, известны свойства

</li>

</ul>

зеленого чая понижать систолические и

диастолическое давление. Данное

свойство основано на способности

зеленого чая предотвращать

атеросклероз сосудов. Здоровые сосуды

это хорошая проходимость крови, отсутствие холестериновых образований,</li>

</ul>

а значит, нормальное давление. Отсюда

правильный приток крови к тканям и

мышцам. Кроме зеленого чая, каркаде

понижает давление.

Совет 4

Нельзя не вспомнить о том, что

</li>

</ul>

природа также помогает побороть

повышенное давление. Например,

лекарственные травы того региона, где

вы живете. Это такие травы, как :

льняное семя, валериана, пустырник.

Всегда можно найти в аптеках травяной

сбор из нескольких трав и видов ягод,

которые нормализуют артериальное

давление. К ягодам, которые

стимулируют работу сердечной мышцы, а

также поддерживают сердце и понижают

артериальное давление, относят

боярышник и шиповник. Поэтому эти

ягоды включены почти во все сердечные

травяные сборы.

Совет 5.

Изменить способ питания. Перейти от

</li>

</ul>

жирной и жаренной пищи, к овощным

блюдам и фруктам. Мясо лучше

употреблять отварным или пропаренным.

Например, чтобы стабилизировать

давление, нужно съедать в течение дня

3-4 яблока на протяжении 10-15 дней.

Также можно употреблять ягоды красной

калины по утрам, в среднем по 10

штук."

Источник http://www.polezno.com

Answer 12

Не нужно пытаться снизить давление! после каждого его снижения, давление будет вновь повышаться, и вы будете его снижать, опять и опять. И каждый раз весь этот процесс будет сопровождаться головными болями, головокружением, тошнотой, и т.п.

Лучше попытаться давление стабилизировать. Поскольку давление у вас не такое уж и больше, а все неприятные ощущения связаны с тем, что оно нестабильное, что характерно для первой группы гипертоников.

Поэтому попробуйте принимать амлодипин, в минимальной дозе 5 мг, в сутки, однократно,в одно и тоже время, лучше вечером перед сном. Он немного понизит ваше давление, а самое главное он его стабилизирует, и вы почувствуете себе намного лучше.

А дальше нужно понимать, что сама гипертония при этом никуда не делась и нужно заниматься поисками её причины. может быть сменить диету, образ жизни, заняться спортом,и т.п.

естественно необходимо сходить к врачу, давление зачастую бывает предшественником каких либо серьезных заболеваний, которые лучше обнаружить на ранней стадии развития.

Answer 13

Если при таком давлении ты чувствуешь себя хорошо, то нечего и беспокоится. Но если что то, понижаю давление я чесноком (есть), а повышаю кофем (натуральным, а не растворимым).

Answer 14

Артериальное давление - величина НЕ постоянная. Поволновался, пробежался - и вот оно уже 135. Это нормально. Если же нормального давления 120х80 не бывает, то не следует его понижать, а следует его нормализовывать, воздействуя на работу сердечно-сосудистой системы. Это возможно методами гомеопатии.

Answer 15

нужно сдать донорскую кровь, и себе польза и кому то возможно спасете жизнь. давление всегда подразумевает сильное кровообращение.у меня например нормально давление и если оно меняется то наоборот снижается

Answer 16

Понижает давление черноплодная рябина. Но не сильно и резко понижает, поэтому опасаться ее не стоит, она приводит его в норму. К тому же черноплодная рябина очищает организм и повышает иммунитет. А противопоказана она при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью.

Answer 17

Во- первых обязательно к врачу. Пульс явно ненормальный. А давление легко и просто понизить чаем "Каркаде" (сделан из лепестков гибискуса), продается в любом магазине и недорого.

Answer 18

1. Избегать стрессов и волнений. 2. Отказ от жирной мясной пищи - уменьшает количество холестерина в сосудах. 3.Двигательная активность - для тренировки сердечной мышцы и снижения веса.

А также понижать давление можно черноплодной рябиной. И цитрамон, разжижая кровь, тоже немного снижает давление.

Answer 19

Обязательно нужно обследоваться, посетить врача, ежедневно дважды в день замерять пульс и давление, вести запись показателей давления, пульса, следить за весом, питанием. Заниматься физической нагрузкой в меру, а спортом заниматься только после консульатции с врачем.

Answer 20

В качестве первой помощи при повышении давления мне рекомендовали капотен. Он хорошо и мягко снижает. Но в целом если впервые эпизод гипертонии, то стоит обязательно обратиться к врачу

Answer 21

Способы, конечно, хорошие,но все таки без лекарственных средств они могут оказаться малоэффективными, по своем уопыту говорю. Тоже старалась придерживаться всего вышеописанного, но пока не начала принимать кардиоактив, настойки боярышника и чаи травяные(шиповник, брусника и шалфей)-все было бестолку. Так что грамотно составленное лечение-это 50 % успеха.