Очень много, но тогда у человека сознание ломается и он начинает ненавидеть свою работу, даже если она любимая, всему должно быть своё время, всё должно быть в меру, даже отдых. Из истории - когда строили пирамиды. рабам и тем предоставляли дни отдыха, чтобы не было волнений и восстаний. Во многих компьютерных играх есть такое понятие, как дать жителям хлеба и зрелищ, иначе ничего у вас не выйдет со строительством!!!
Да, от безделья не просто можно устать, а так устать, что потом интерес ко всему полезному может пропасть. Можно совсем облениться от безделья. Поэтому, что-то делать (желательно полезное) нужно.
Если мы говорим о безделье дома, то я борюсь с бездельем следующим образом: выхожу на улицу, делаю физические упражнения, отдыхаю от компьютера. Каждые 4 часа выключаю компьютер и просто стараюсь отдохнуть минут 10-15, ничего не делая, а затем и можно чем-то заняться (например, почитать книгу).
Ну вообще, чтобы безделья не было, нужно работать над своей самодисциплиной. Есть даже один русскоязычный автор на Youtube, который сделал большую научную работу по самодисциплине. Наберите на Youtube "Простые мысли". Я думаю, что если у человека будет самодисциплина и мотивация, то такой проблемы не возникнет. Я как раз сейчас и работаю над своей самодисциплиной, так как это важно.
Есть такие люди - они будут работать до тех пор, пока совсем плохо не станет. И их "как я устал" зачастую не для того, чтобы отдохнуть, а чтобы набраться сил перед очередным рывком. Трудоголики.
Самый лучший вариант отдыха для таких людей либо смена видов деятельности, либо замена этой работы хобби (тем, что человеку интересно). Можно подарить ему сертификат в сауну или спорт=зал или на танцы, или самому предложить вместе прогуляться.
Или обмануть человека - создать такую атмосферу, в которой человек просто не сможет работать.
А еще можно много и долго рассказывать ему о вреде трудоголизма.
Тут, как говорится, важен индивидуальный подход.
Устаю от хамства, сплетен, лицемерия и людоедства. Меня сразу начинает подташнивать и болит голова.
А еще моментально устаю от самой легкой, но бесполезной работы, когда точно знаю, что этот маразм никому не нужен и все пойдет в мусор.
Но могу по несколько недель почти ни есть, ни спать, мотаться по всему городу и даже ночью лететь за город. Это при моей полной географической неадекватности и страхе заблудиться-потеряться. И еще таскать на себе мешки, огромные клетки, переноски с животными или собак, которые не могут ходить. Но им нужна помощь и я очень хочу их спасти. Для меня нет важнее ничего.
Моральная (т.е. душевная)неудовлетворенность. Если вы такое допускаете, по отношению к себе, то вот вам отличный совет: подойдите к своему внутреннему "я" - с полной серьезностью. Отдохните от всякой суеты, постарайтесь понять - чего вы хотите от жизни в целом. А затем, соберитесь с мыслями и не жалея сил начинайте действовать - идя к собственному счастью навстречу. Только не надейтесь на то, что оно достанется вам очень легко, но его "находка" - того стоит. При чем, когда вы ясно ощутите цель, то усталость вам уже не будет казаться мукой, а наоборот будет вызывать у вас приятное ощущение, что вы делаете для счастья все возможное и безусловно достигнете всего - чего желаете.
