очень просто увеличивайте площадь внутренней поверхности лёгких ,что бы за один вдох наибольшее количество кислорода проникало в кровь , для этого есть очень много упражнений, поищите в интернете, и увеличить число эритроцитов в крови дабы больший обьём кислорода было чем переносить, этому способствует определённая диета ну и спорт само собой.
Повышенные эритроциты в моче могу означать:
заболевание мочеполовой системы
заболевание почек
расстройство желудочно-кишечного тракта
туберкулез
Не пугайтесь сразу.Сходите к педиатру, сделайте УЗИ.У меня у дочки, когда она была маленькой, болели почки.Врач нам посоветовала изменить питание, выписала лекарство, правда я лекарства давала очень редко, в основном,травы заваривала, поила клюквой и брусникой.Сейчас дочери за 30 , имеет ребенка.Так, что сразу не паникуйте.
Основная роль эритроцитов - перенести кислород из легких в ткани, отдать его, взамен забрать углекислый газ, отнести его в легкие и там обменять снова на кислород. Кроме этой функции, эритроциты участвуют в свертывании крови, формируя первичный тромб на месте ранения сосуда (вместе с тромбоцитами). В этом им помогает способность к агрегации, то есть к скоплению в кучки. Агрегация эритроцитов также имеет большое значение для микроциркуляции крови в органах и тканях: агрегаты на выходе из венозных капилляров притормаживают ток крови и дают возможность тканям наиболее полно обменяться с кровью кислородом и продуктами метаболизма.
Число эритроцитов в крови изменяется, например тогда, когда человек находится в какой-либо горной местности, непосредственно в горах.
В результате происходит кислородное голодание (недостаточность кислорода), в результате чего в крови человека возрастает как число эритроцитов (содержащих гемоглобин красных кровяных телец), так и число самого гемоглобина. Этот процесс вызывает увеличение у человека кислородной ёмкости крови, а именно повышается способность передавать кислород к тканям. Таким образом ткани снабжаются кислородом в необходимом количестве.
Само собой, что число эритроцитов становится более выраженным и значительно увеличивается в том случае, ежели восхождение в горы сопрягается с активной нагрузкой на мышцы.
Кроме того, от горных районов с теми или иными географическими особенностями также зависят темп и степень роста содержания гемоглобина и числа эритроцитов в крови.
Ежесекундно в организме человека образуется около 2,5-3-х миллионов эритроцитов и такое же количество ежесекундно разрушается . Живет эритроцит около 120 дней , за этот период в мембране эритроцита накапливаются вещества , нарушающие ее структуру . Эритроциты теряют свою пластичность , несколько меняется их форма , они становятся неспособными "протискиваться" в узкие капилляры и выполнять свою функцию по переносу кислорода клеткам , то есть до конца исполнили свою биологическую функцию . Часть эритроцитов , около 10% процентов разрушается в просвете сосудов , а процентов 90 стареющих эритроцитов , как ненужный мусор , захватывают и поглощают макрофаги , фагоцитирующие лейкоциты селезенки . Почему селезенку часто называют кладбищем эритроцитов .