Бывают люди по самочувствию которых можно определить погоду. Перепады температуры , влажности воздуха и атмосферного давления оказывают влияние на самочувствие человека. Некоторые часто меняют климат (частые перелеты ) и чувствуют себя очень комфортно. Другие сидят дома и очень метеозависимы. Это - люди "барометры". Чаще всего - это больные . Люди , страдающие заболеваниями сердечно - сосудистой системы , переутомление, с заболеваниями атеросклероза , сосудов сердца , головного мозга и нижних конечностей , больные с заболеваниями дыхательной системы , опорно -двигательного аппарата , неврологические больные и аллергетики .
При снижении атмосферного давления повышается влажность , возможны осадки и повышение температуры воздуха. Первыми снижение атмосферного давления чувствуют на себе гипотоники (люди с пониженным давлением), сердечники , а также люди с заболеваниями органов дыхания. Появляется общая слабость , одышка , чувство нехватки воздуха. У людей с внутричерепным давлением обостряются приступы мигрени. Нужно пить больше жидкости (чай зеленый с медом ), утренний кофе, принимать настойки жень-шеня , элеутерококка , лимонника в первой половине дня. Вечером- контрастный душ.
При повышенном атмосферном давлении ухудшается самочувствие у гипертоников, страдающих бронхиальной астмой и аллергетиков , когда погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур. Снижается иммунитет. Нужно принять контрастный душ, завтрак богатый калием- бананы , курага , изюм, творог.
