наверное, ничего не предвещает... Просто накрывает и все, как высокая температура...
Связи нет!- Такой ответ. Есть спектр переживаний. Иногда в красках осени больше смысла, чем у лета. Запомнилась хорошая фраза, но поняла ее не сразу "Погода - это то, что внутри нас. А дождь...он просто идет!"
Сходить погулять, лучше на природу - в парк, на берег реки или озера. Ни о чём не думать, просто наблюдать за тем, как мерцает на солнце снег, как меняются облака, как колышутся на ветру ветки деревьев. Просто слушать щебет птиц и журчание воды. И ни о чём не думать, стать просто зрителем и слушателем. Через какое-то время негативные эмоции постепенно растворятся и покинут Вас.
Не знаю насчёт других,а у меня- 100% ! Если я не высплюсь и голодна, то я становлюсь другим человеком- противным, нервным, раздражённым, даже разговариваю грубо и другим голосом. На работе так вообще труба! Ещё эти покупатели со всякими дурацкими вопросами, ужас.
Значит у вас завышенная оценка к мнению этих людей или очень уязвленное самолюбие. В любом случае проблема в вас. Снижайте планки.За окном ворона тоже каркает, но от этого мое настроение фиг испортишь))