Возможно, Вы свою доброту навязали человеку, которому она не нужна. Тогда результат логичен.
Вообще-то настоящая доброта не обращает внимания на такие вещи. Если Ваша помощь действительно была необходима данному человеку, то Бог с ней, с неблагодарностью.
Делать ничего не надо. Истинное добро не ждет благодарности и не обижается на зло.
Значит этим людям нескучно жить без интернета,наверное у них много других занятий и они знают как провести досуг:почитать книгу,послушать музыку,сходить в кино или театр,в музей,заняться спортом.Скорее всего это самодостаточные люди.А еще им необходимо реальное,а не виртуальное общение с друзьями и родными.А еще у этих людей большое преимущество перед теми,кто зависает в интернете,они ведут более здоровый образ жизни,не портят глаза и осанку,сидя за компьютером.И еще наверное у них дома всегда чисто прибрано и вкусно накормлено,т.к. интернет не отвлекает их от прямых обязанностей по дому!
Я наверное ассоциирую себя с рисунком №7. Потому, что после рабочего дня едешь с работы домой, а у тебя такая "квадратная" голова, так как за день в ней накопилось настолько много информации, что она просто переполнена и балтается на шее туда суда как чумная.
Управлять миром лучше из состояния согласия и принятия, чем несогласия. Степень моего несогласия с миром - это степень моей несчастливости и некомпетентности. Поэтому я воспринимаю любое свое несогласие, как стимул к дальнейшему совершенствованию себя.
Существует множество способов избавиться от тревоги и страха.
1.При чувстве тревоги всегда возникает напряжение. И если это напряжение снять, то негативные чувства рассеются. Чтобы перестать постоянно беспокоиться, необходимо научиться расслабляться. Физическая активность помогает в этом деле, поэтому попробуйте сделать зарядку, а лучше займитесь физической деятельностью в команде. Прогулки на свежем воздухе, пробежки, дыхательные упражнения также помогут бороться с излишним беспокойством.
- Поделитесь с близкими людьми, которым вы доверяете, своими чувствами. Они помогут вам рассеять чувство страха. Другим людям чужие страхи кажутся незначительными, и они смогут убедить вас в этом. Общение с близкими людьми, которые вас любят, снимут груз проблем, сдавившие вас. Если у вас нет таких людей, то доверьте ваши чувства дневнику.
- Не оставляйте проблемы не решенными. Многие люди беспокоятся чем-либо, но не предпринимают ничего, чтобы изменить это. Не оставляйте ваши проблемы как они есть, начинайте делать хоть что-то, чтобы справиться с ними.
- Юмор помогает нам избавиться от многих проблем, разрядить накаленную обстановку и заставить расслабиться. Поэтому общайтесь с теми людьми, которые заставляют вас много смеяться. Вы также можете просто посмотреть юмористическую программу, почитать о чем-то смешном. В ход может идти все, что вызывает у вас радостные чувства.
Занимайтесь приятным для вас делом. Отвлекитесь от ваших негативных мыслей и позвоните друзьям, пригласите их на прогулку или просто посидеть с вами в кафе. Иногда бывает достаточно просто поиграть в компьютерные игры, почитать увлекательную книгу, всегда можно найти что-то, что доставляет вам удовольствие.
- Представляйте себе чаще положительный исход событий, а не наоборот. Мы часто беспокоимся, что какое-либо дело может закончиться ужасно, и представляем себе это в ярких красках. Попробуйте делать наоборот и представить, что все закончилось хорошо. Это поможет вам снизить тревожный невроз.
- Уберите из вашей жизни все, что порождает тревожное расстройство. Обычно просмотр новостей или передач о криминале, где часто говорится о чем-то негативном, порождает еще большее чувство беспокойство. Поэтому, постарайтесь не смотреть их.
