Question

Со скольки лет ребенку можно давать сладкое?

Конфеты, мороженое, батончики... etc.

Answer 1

Сладкое детки любят,это факт.Если бы им разрешили,то они всю еду ,все свое меню сладким сделали бы. С сахаром они с первого дня рождения знакомятся.В материнском молоке присутствует лактоза,а это сахар.И в смесях тоже.Сахар это не что иное,как углеводы,а они бывают сложные и простые. Источник простых углеводов - это фрукты .мед и сладости. Сложные "искать" нужно в овощах,кашках и хлебе.Вот это основные поставщики(во всяком случае должны быть),углеводов в организм ребенка.Доля сахара в рационе углеводов,(все что малыш из этих улеводо-дающих продуктов съедает)не должна превышать 10 %.

Поэтому до года никаких сладостей.Только фрукты ,овощи,морковку например.

От года до трех лет ежедневная допустимая норма не больше 40 гр.

От трех до пяти лет 50 гр.

Но это не значит,что если сегодня малыш не ел конфет,то завтра можно ему дать две.Ни в коем случае.В питании малыша нет "средних показателей".Принцип такой,чем меньше,тем лучше.Дети любят сладкие фрукты,и их лучше давать вместо конфет.И не стесняйтесь объяснять малышу о вреде излишеств,в доступной понятной форме.

С трех лет можно "знакомить "с шоколадом,и начинать лучше с молочного.Мед можно давать с 3 -х лет,но не больше чайной ложечки в день.

Answer 2

Конфеты, батончики и прочее лучше конечно давать как можно позже, в идеале до трех лет не желательно давать. Мой ребенок до 2,2 лет вообще не знал что такое конфеты, в сад пошла угостили. Мороженное начали давать по чуть-чуть где то с двух лет. На мой взгляд ребенку в год, да даже и в два ни к чему конфеты и сладости. А если уж и решили давать, то прям совсем самую малость.

Answer 3

На втором году жизни можно начать давать сладкое в небольшом количестве, но главное избегать аллергенов. Например, шоколад можно давать только после трех лет по одной дольке. А горький не раньше пяти лет.

Answer 4

Диетологи советуют детям в день употреблять сладостей не больше 10 г (это приблизительно одна конфета). И желательно после 3х лет, т.к. сахар ещё плохо переваривается и может вызвать шелушения на коже (диатез), проблемы внутренних органов. В современном мире окружающие пытаются "накормить" ребёнка, это конечно лучше контролировать. Предлагать больше фруктов и сухофруктов (мёд до 5 лет тоже нежелателен).

Answer 5

Может вообще не давать, мы же все знаем, что это химия, тем более сахар абсолютно не несет организму полезных веществ, только калории. Можно же обойтись на первых порах натуральными продуктами, такими как мед, сухофрукты, обычные фрукты. Ведь пока ребенок маленький, он и не подозревает, что вокруг столько всего вкусного, но не знает, что все это вредно.