Question

Можно ли пить чай с мятой при кормлении грудью?

Answer 1

Эфирные масла, входящие в состав растений, по разному влияют на выработку женского молока. Мята не исключение, но дело в том, что сортов мяты насчитывается несколько и состав эфирных масел у них разный.

Мята перечная содержит до 60% ментола. При однократном применении чая из такой мяты происходит расширение сосудов, соответственно и ощущается прилив молока.

Но при систематическом употреблении чая с мятой перечной наблюдается обратный эффект, лактация подавляется.

Мята кудрявая в своём составе содержит карвон, до 70%, её медики рекомендуют применять для повышения выработки молока. В тмине и фенхеле, которые тоже применяют для повышения лактации, карвона меньше - около 60%.

Перечную мяту вместе с шалфеем рекомендуют для плавного завершения лактации.