Комочки рассасывает ребенок, потом молокоотсосом сцеживаетесь. Пальчиками массируете грудь по направлению к соску , но не переусердствуйте, а то можете повредить молочные доли, но помять все равно аккуратно надо, иначе застой может произойти и тогда мастит. Бывает сцеживаешь молоко не идет, а комочек есть, вы не прекращаете сцеживаться, пока, как говориться, не прорвет и молочко по протокам не выйдет. Если чувствуете, что мастит уже начался, то тогда компрес из марли, пропитанной водкой, с другой стороны мазь вишневского, на ночь полителеновым пакетом на грудь. И срочно с утра в скорую или звоните врачу в роддом, там точно подскажут какие лекарства принимать.
Я не делала разгрузочных дней во время ГВ. Во время ГВ организм итак работает на износ, полноценное питание ему просто необходимо. Но у меня и не возникала потребность в разгрузочных днях во время кормления грудью, т.к. я придерживалась гипоаллергенной диеты, не ела ничего жирного, жареного, копченого.
Как питались раньше.Алкоголь и сигареты нельзя,остальное можно все.
На ГВ по требованию кормить ребёнка до 3-х месяцев следует по первому писку. Врачами было доказано, что после 2,5-3 месяцев при кормлении ребёнка по требованию у него формируется свой режим. Как правило он составляет перерыв 2,5-3 часа. Так что педиатры всего мира рекомендуют кормить ребёнка по его желанию. Ребёнок может требовать грудь по многим причинам. Это может быть сосательный рефлекс (можно заменить грудь на соску), либо просто находится рядом с мамой.
Вполне возможна болезненность сосков в первые недели кормления. Особенно в первые несколько секунд, когда малыш только присасывается. После месяца подобные ощущения проходят. Если боль остается на протяжении всего кормления, то возможно у вас есть не трещины, а незаметные ссадины, в этом случае следите за правильным захватом, и смазывайте соски после кормления ланолином.
