Всех мамочек волнует вопрос, со скольки месяцев ребенок должен делать то и это... Когда должен спать 3 раза, когда должен крепко спать до утра, когда должен спать 1 раз в день. Но всех под одну гребенку не подгонишь, к сожалению, а может и к счастью.
Каждый индивидуален. Например, мой сын, мог летом, в 6 месяцев спать один раз в обед, на улице во время прогулки 3 часа! Многие удивятся, что одного раза мало, но ему хватало и больше его было не уложить. При том, укладывала спать я его в 19:30-20:00, а просыпались мы в 9:00-9:30. Поэтому, перейти на трех разовый сон можно и в 3 месяца и в годик! Кто то спит много раз по 40 мин, а кто то 1-2 раза, но по долгу.
В вашем случае, нужно укладывать ребенка раньше. В 00ч это поздно. Попробуйте последний сон устроить до 17:00, максимум до 18:00 вечера. Тогда засыпать малыш станет раньше.
После этого посмотрите на изменения в режиме. Но четких рекомендаций для всех не существует в этом вопросе, т.к.влияют на ребенка многие факторы: время года, климат, самочувствие, индивидуальная предрасположенность и др.