Ломка тела, слабость организма и боль в глазах без температуры это признаки простуды,я в таких случаях начинаю пить антибиотики (амоксицилин)в таблетках,это недорогое и эффективное лекарство,кто ещё лечится ацетилкой и парацетомолом.
Ощущений в человеке пять типов: зрение, слух, обоняние, вкус, тактильные(ощущение телом температуры или боли).
Зрением лечить -это видеть приятные для индивидуального восприятия образы.
Это кино, видео, ролики, живопись, графика, путешествия, смена деятельности.
Слух - это слушать приятные музыкальные композиции, это индивидуальное восприятие и ощущение.
Кому,что нравится:классика, современные композиции или музыка народов мира, например-этническая музыка. здесь важны инструменты, на которых исполняется та или иная мелодия.
Обоняние - это ароматы.
Есть специальные курсы аромотерапии. Там проводятся сеансы для аромоощущений.
Кому-то нравятся, кому - не очень.
Вкус- это особое гурманство.
Взять и попробовать то, что ранее не пробовали. Купить то, что никогда не кушали. Приготовить новый кулинарный рецепт или сходить в ресторан.
Тактильные ощущения - это ощущение волны приятной ветерка, влага моря, баня, сауна, купаться в речке.
Воздействуя на все свои основные пять видов ощущений можно лечить себя новыми и изысканными композициями.
Это ваша фантазия, целеустремленность и финансы.
Состояние удовольствия - это новая радость, новая встреча, новые ощущения.
Главное - не сидеть дома, а двигаться.
Путешествия, спорт, вода, воздух, движение, встреча со знакомыми и с незнакомыми.
Счастье -это жить сегодня и увидеть мир новым и другим, рассмеяться, найти для себя позитивное в жизни и для ощущений, и для души, для тела и для эмоций.
Сделать зарядку,проработать все мышцы рук и ног,приседания.Желательно сделать упражнения для спины,в течении дня очень часто ощущается синдром"уставшей спины".Посмотрите несложные упражнения по йоге,вам поможет.Ограничить нужно себя от употребления алкоголя если присутствует это в рационе питания,часто нарушается кровообращение в связи с этим.
Кошки чувствуют разные человеческие болячки и приходят на помощь.У моей бабушки кошка всегда спала в ногах - та болела ревматизмом. Часто, когда проблемы с сердцем, кошки ложатся человеку на грудь.Когда желудочные или другие внутри полостные проблемы - ложатся на живот. Мне кошка всегда возле рук спит или на плече.Иногда кажется, что не так ноют кости, не крутит на перемену погоды.
Когда мне становится тяжело на душе,я просто иду в лес..Брожу по лесу и вот в лесу мне становится всегда легче на душе.как бы исцеляюсь от природы,от её тишины и равновесия.Когда нет такой возможности,побыть в лесу я иду в церковь.ставлю свечу и читаю молитву"Отче наш" и церкви мне всегда становится легко и светло на душе,возможно сама обстановка располагает к этому,исцеление души в церкви.