Ставить в изголовье стакан воды.
Класть перед собою тетрадь, ручку.
Вода не даст образу пропасть резко.
А от Вас требуется проснуться, не полениться, и сон в тетрадь записать.
Воду после не выливать, нужно ее выпить.
Начнем с того, что стоит во время ложиться спать, на ночь не наедаться и не смотреть страшилки по телевизору.
А теперь к основной части вашего вопроса.
Чтобы день прошел удачно.
-не вставая с постели можно помассировать активные точки на ступнях, если вы не знаете какие - просто возьмите что-то наподобие бутылки лака ( баллон) и сидя покатайте его ступнями - так все точки будут затронуты.
-можно сделать массаж мочек ушей, чтобы они стали горячими.
-далее приоткрываем окошко , вдыхаем свежий воздух, говорим себе "Доброе утро" и одеваем улыбку.
-после чистки зубов , медленно выпиваем стакан теплой воды и через 20 минут завтракаем.
-до завтрака мы еще успеем сделать 5 минут зарядки, душ.
Все это делаем в хорошем настроении.
А затем наносим боевой раскрас ( в меру ) и гордо так шагаем по своим делам.
это на мой взгляд значительно лучше чем женщина штангист или боксер.
к стати женщина метатель ядра или диска тоже откровенно не мой идеал женщины.
учитывая высокую автоматизацию современных кузень. женщина кузнец скорее художник по металу.
я как то в передачке о ножах смотрел интервью с девушкой которая изготавливает булатные ножи
как женщина в полне интересненькая, миниатюрная девушка была.
так что я ничего против женщины в этой профессии сказать не могу. ))
Не один день хотят женщины в сказке провести, а все дни своей жизни! И в большинстве своем они сами себе ее и создают. И не надо ждать, что кто-то сказку подарит, а самой себе создавать. Достаточно просто понять, что женщина живет не для кого-то, а для самой себя. Во всем искать положительные моменты. Стараться находить в себе ощущение счастья, а когда найдется, поселить это ощущение в свое сердце навсегда.
Женщина спит, как ей удобно. Особенно если есть своя отдельная спальня и дети не мешают. Тело должно отдыхать от одежды. Много синтетического волокна, тело устает, электролизуется. Когда ему отдохнуть, если не ночью?
