Мы сами себя и "морозим". Когда нам холодно, мы сжимаемся инстинктивно, чем мешаем крови своболно циркулировать аж до малейших капилярчиков, и соответственно нас греть. Потому психологически нужно заставить себя расслабиться по максимуму. На много теплее, конечно, не станет, но чуть-чуть - да.
Многим уже со школы известно, что различные материалы имеют и различный коэффициент теплопроводности. Таким образом лучше не носить в сильные морозы серьги содержащие в себе серебро, золото, медь и уж точно алюминий. При жаре как например в парилке бани метал очень быстро нагревается и можно даже получить ожог, если на вас будет колечко, серьги или крестик. При сильном морозе и воздействии низких температур метал очень быстро охлаждается и можно даже получить обморожение кончиков ушей. Если не ошибаюсь, чем ниже коэффициент тем быстрее может наступить в мороз обморожение. Врачам вероятно приходится встречаться с пациентами имеющими обморожения кончиков ушных раковин, а потому и не рекомендуют одевать серьги. Между тем кто желает не заморачиваться такой ерундой следовало бы изучить как оказывать себе первую помощь при обморожении.
Чтобы согреться, например, на улице, нужно, во-первых, потеплее одеться, потом двигаться, постепенно телу становится теплее. Если замерзли руки, нужно их помассировать, можно с добавлением эфирных масел или согревающих бальзамов. Если высыпания начались на коже, нужно помазать масляными кремами или жидкими витаминами А и Е из аптеки, так покраснения быстрее пройдут. А принимая душ, обливания, постепенно закаляя организм, можно приучать его к бодрости, постепенно, ведь после закаливания водой он мобилизуется на утепление.
Я фанат зимней рыбалки, поэтому мое меню выдержано временем и многолетней практикой.
Сначала, что на морозе есть нельзя, а нельзя употреблять горячую пищу, потому как Ваша зубная эмаль от перепада температур трескается в итоге, в ближайшее время Вы станете пациентом стоматолога; нельзя употреблять как согревающее водку или коньяк в чистом виде, такое подогрев только усугубляет данную ситуацию - притупляя чувство холода организмом; ну и последнее нельзя есть соленое, так как эти продукты в большинстве случаев вызываю жажду, а чрезмерное употребление холодной воды ведет к еще большему охлаждению. Теперь о полезной пище на морозе - в этой пище должно быть много килокалорий, поэтому свинина вареная со специями нашпигованная чесноком как нельзя лучше подходит для этого, если нет свинины можно заменить ее телятиной, подойдет и сало свежесоленое, маринованное, копченое, так в этот список можно записать блюда из птицы вареные или запеченные, на гарнир вареная картошка "в мундире" ну и конечно квашеная капуста богатая витамином С; запивать это все нужно не горячим кофе можно добавить чуть-чуть коньяка или таким же не горячим земляничным чаем.
Потому что в квартирах окна обычно пластиковые, а в деревнях деревянные. Пластиковые окна более герметичны. Внутреннее стекло более теплое, а для образования инея оно должно быть холодным. Пространство между стеклами герметично закрыто, туда не попадает влага из воздуха. Откуда возьмется иней?
Если в квартире окна деревянные, но инея нет... значит окна установлены очень качественно)).
В деревнях же обычно стоят старые деревянные окна, которые "дышат"... оттого и узоры.
