Это не получится.
Нам дает жизнь пережить определенный опыт, совершить ошибки. Мы не можем этого избегать. Опыт нужно ценить. Он для нашего роста, засчет переживаний внутренних в нас выкристаллизовываются настоящие ценности.
Мы как капуста - много наслоений навязанных ценностей, запутанностей, всяких страхов, представлений о жизни. о себе, о людях. И за нашу одну земную жизнь мы должны какое-то количество этих наслоений убрать. Происходит это засчет внутренних переживаний. Через события. Это если идти обычным путем, не используя намеренно духовный рост. Тогда немного другие процессы будут. А если не осознанно делать набор опыта, то вот таким вот способом: жизнь ставит в разные обстоятельства, иногда даже "загоняет", чтобы мы проходили вот эти уроки. Да, они неприятны. Но избежать никак. Расти надо.
Не надо избегать стараться, а надо поблагодарить за опыт, попробовать понаблюдать за внутренними переживаниями (снова же - с благодарностью и принятием!!). Попробовать задуматься - а чего же жизнь от меня хочет? Вот это уже подход более взрослый. Уже начало осознанности. Учиться надо наблюдать за всем. За мыслями, оценками, эмоциями. С миром в душе наблюдать. Часто что и рассатывается как-то всё само.
А задавливать что-то - никак не выйдет. От жизни, от кармы, от себя не убежать.
Мне кажется, нужен стимул и желание. Такие, чтобы включились все нужные способности. А будут стимул плюс желание - они, эти способности, - если они есть, конечно, - включатся обязательно,даже не сомневайтесь.
Пример: человек думал, что он рисовать не умеет, а внуки подросли и пристали("Нарисуй да нарисуй нам котика!") - взял и нарисовал! И сам удивился: оказывается, умеет он рисовать!
Ну и, естественно, нужно тренировать память (зрительную, на слух,память на числа): с тренированной памятью, если что и не сразу поймёшь, то хотя бы запомнишь и сумеешь разобраться. Тот же рисунок кота был сделан благодаря тому, что человек помнил, как выглядит сидящий кот.Так что память - отличная "штука"!
Наше подсознание,это шепот души,только она знает,что ей нужно.Ведь что такое человек? Это дух в теле,а не наоборот,о чём практически все забыли.Душа говорит,что нужно сделать,как поступить в той или иной ситуации,а разум заглушает этот шёпот,опираясь на логику и опыт.который приобрёл в течении жизни.Иногда,хочется поступить,как велит сердце,а разум возмущается:" ты,что? Так нельзя?Что подумают другие?Ты должен сделать вот так!"И душа замолкает,не в силах этому противостоять.А вот попробуйте,послушать её и сделать,как она подсказывает,такое чувство вы испытаете,что не в сказке сказать,не пером описать.
Литература не сможет помочь достичь гармонии с самим собой. Здесь нужны медитативные практики, которые смогут дать моменты гармонии в жизни, но полная гармония может быть только при достижении просветления. Когда человек много читает литературы по самопознанию, то рано или поздно, он приходит к выводу, что она ничего практически не даёт, кроме информационного мусора в голове. Гармония возможна только при молчании Ума, то есть в Безмолвии. Современный человек использует в своей жизни в среднем около 2% полученной информации, а всё остальное просто мусор в голове. Мудрость жизни состоит в том, чтобы использовать 100% полученной информации, поэтому читать о способах достижении гармонии, - это тоже самое, что читать кулинарную книгу, не приготовив ни одного блюда. Когда Карлос Кастанеда принёс свою первую книгу своему учителю, Дону Хуану, и хотел дать почитать ему, тот лиш усмехнулся и сказал: "Ты же знаешь Карлос, для чего в Мексике использую бумагу".
Я пытаюсь извлечь эту информацию следующим образом:
перед сном я задаю себе (своему подсознанию) вопрос.
самое важное - четко сформулировать вопрос.
способы проявления подсознания пока достаточно слабо изучены, поэтому вариантов проявления достаточно много, начиная от внезапно пришедшей в голову мысли (я люблю по утрам принимать душ - в это время (пока находишься между сном и явью) всегда приходят достаточно не ординарные мысли.
Ответ может прийти из любых абсолютно неожиданных источников, например, прослушивая радио в автомобиле по дороге на работу. Самое сложное - распознать этот ответ.
