Польза рыбьего жира в том, что он содержит необходимые нашему организму витамины.
Витамин А нужен для сохранения и поддержания хорошего зрения, особенно при плохом свете, для поддержания здорового состояния кожи, волос и слизистых оболочек, влияет на процесс роста костей и зубной эмали у детей, содержит антиоксидантные свойства, помогает поддержать здоровье иммунной системы.
Витамин D нужен для поддержания здоровья зубов и костей, помогает проникновению фосфора и кальция и в клетки, предотвращает склонность к судорогам икроножных мышц, повышенную нервную возбудимость.
Омега-3 жирные кислоты: обладают противовоспалительными свойствами, благодаря чему помогают облегчить симптомы артрита, улучшают функции мозга, уменьшают стресс, предотвращают аллергию, облегчают течение астмы, помогают в профилактике и лечении поведенческих расстройств, в том числе биполярного расстройства личности.
эйкозапентаеновая кислота (EPA): полезна для сердечно-сосудистой системы, помогает снять воспаление во всем теле. Обладает свойствами антидепрессанта.
докозагексаеновая кислота (DHA): жирная кислота, необходимая для хорошего зрения, здоровья нервной системы, сохранения здоровой и красивой кожи.
