Мигрень от нервов или наоборот?
1 ответ:
Читайте также
Для работы с текстом всегда нужна тишина. Потому что это очень кропотливый умственный труд. Если читаешь книгу, то важна каждая деталь, каждая фраза.
Понятно, что если есть отвлекающий фактор, то мысль ускользает и приходится неоднократно возвращаться к прочитанному ранее тексту.
Отвлекающий фактор может нарушить настроение, которое создается при чтении. Если это учебник, то пропадает задор для обучения, если это интересная книга, то хочется находиться в "том мире", а не слушать громкие разговоры извне.
Мне все это понятно, потому что училась на филологическом факультете и жила в общежитии коридорного типа с тремя девчонками в комнате. А читать приходилось столько, что мама дорогая... И такая же история, как у вас. Ничего не понятно, буквы в слова никак не хотят складываться.
Что можно посоветовать, исходя из собственного опыта. Каких - то чудесных средств, к сожалению, не существует.
- Отстоять в семье для себя несколько часов времени. Например каждый день с 19 до 20. Если семья любящая, то они не станут вас отвлекать в это время.
- Работать с текстами, когда никого нет дома.
- Читальный зал в библиотеке тоже может иногда помочь.
- Читать, вставая пораньше, пока все спят. Или наоборот, когда все лягут спать.
- Использовать наушники с приятной для вас музыкой.
- И, конечно, беруши! Они спасли от нервного срыва не одну сотню тысяч людей! На берушах не экономьте. Выбирайте качественные и чтобы в них вам было комфортно.
