Польза яичной скорлупы на организм человека была доказана венгерским ученым Кромпехером.
Более чем на 90% она состоит из карбоната кальция и содержит медь, фтор, железо и другие микроэлементы. Имеет сбалансированный комплекс аминокислот и микроэлементов.
Применяется в народной медицине:
-средство борьбы с остеопорозом,
-выводит радионуклиды,
-в педиатрии используется при рахите, диатезе,
-у беременных женщин при анемии и профилактике рахита у ребенка,
-в стоматологии для профилактики кариеса.
Таким образом является довольно эффективной биодобавкой.
Необходима правильная термическая обработка скорлупы, чтобы не нанести вред организму, так как на поверхности скорлупы могут присутствовать возбудители сальмонеллеза.
А для лучшего усвоения кальция и других микроэлементов необходимо в приготовленный порошок из яичной скорлупы добавить каплю свеже выжатого лимонного сока перед употреблением.
Противопоказана онкологическим больным, больше вреда, как такового не могу отметить.
Рецепт приготовления подробно описан здесь.
Прием скорлупы курсами ведется курсами, дозировка подбирается индивидуально.
Прежде чем давать маленьким детям, следует проконсультироваться у педиатра о необходимости приема ребенку и дозировке!
Так как избыток кальция может привести к образованию камней в почках и другим негативным осложнениям и последствиям.