Агрессия (от лат. aggressio — нападение) - эмоционально окрашенное жесткое целенаправленное нападение. Желание и готовность нанести урон, ударить, уничтожить.
По Л. Берковицу, это поведение, нацеленное на нанесение оскорбления или повреждения другому человеку или предмету↑.
Проявления агрессии разнообразны↑. Агрессия (агрессивность) бывает прямая и косвенная, направленная вовне и на себя, физическая и вербальная, защитная и провоцирующая, здоровая и деструктивная.
Агрессия - это вид действий или состояние, а агрессивность - черта характера, привычка и склонность реагировать на все агрессивно.
Часто говорят, что агрессивное поведение — одна из форм реагирования на различные неблагоприятные в физическом и психическом отношении жизненные ситуации, вызывающие стресс, фрустрацию и тому подобные состояния. Верно↑, но агрессия вовсе не обязательно является формой реагирования, нередко это проактивная политика и осознанный выбор человека.
У меня такая же ситуация.
Однако, мой муж не всегда был таким. (Видимо я виновата...) А в последние несколько лет постоянное ворчание, недовольство... Раньше, спрашивали: "Как ты с этим справляешься?" Отвечала: "Да нормально!"
Сейчас понимаю, что уже слышу недовольные возгласы и нервы накалены.
Незаметно для себя, себя же задвинула, даже не знаю в какие дальние дали... Все хотелось угодить! Думала, может детство у человека было не таким как у меня, может еще что... А изначально, в первые годы замужества , по инерции, и о себе любимой не забывала. Если чувствовала, что необходим отдых, смена обстановки, в таком случае очень быстро оказывалась на отдыхе. А сейчас об отдыхе только мечтаю. Нет, конечно, уезжаем вместе с мужем на море или еще куда-нибудь. Но это не отдых. И на отдыхе он весь на нервах, а я опять на посту!Правда на отдыхе бываем или вместе с детьми или с родней. Может поэтому, ему трудно выйти уже из привычного образа... Не знаю. А сейчас до того дошло, что самой вырваться и сил нет.
Так, что любите и балуйте, прежде всего, себя любимую! Как говорится в мудрейшей книге: "Возлюби ближнего, как самого себя!" Не больше, не меньше. Любите себя! И ближнего, как себя!
Если бы для борьбы против агрессии были готовы успешнейшие алгоритмы, то все агрессоры давно бы поджали хвосты и попрятались обратно в свои грязные норы. Но поскольку многие из них не прячутся, наш "велосипед" ещё предстоит изобрести. Попробуем произвести начало этого многофабульного мероприятия.
Для начала позвольте привнести в обсуждение крупинку иносказательности: "Оголённый и подключенный к сети провод нельзя тщательно прощупывать". Это и есть первый пункт алгоритма. Агрессор всегда похож на исцарапанный до основания провод. Он дымится, горит, плавится, жаждет. Он серьёзно и глубоко болен. Готов уйти в агонию, но не сдаться. Так как рыльце в густом и несбриваемом пушку. Поэтому не надо выпытывать у него причину его агрессии, ублажать его понуканиями и призывами к совести. В большинстве случаев, это бесполезно. Совесть у таких давно дала дуба. Если агрессия не угрожающая (например, не ножевая и не пистолетная), лучше улыбнуться и уйти, сказав: "Зря ты себя так рано уничтожаешь".
_
А если мы подвергаемся серьёзной опасности со стороны агрессора, то наступает второй пункт, - нужно, как говорится, бить его наповал. Точно и безжалостно. Бить кулаком, словом (это редко помогает, повторюсь), делом, звонком в полицию, привлечением друзей, быстрым уходом в людное место - это по ситуации и по возможностям. Никогда не нужно поступать в таких случаях красиво, пафосно, патетически или как-то "идеально". Нужно помогать себе всеми доступными средствами. Стараясь не совершить ответного преступления, конечно.
Обычно раздражение или агрессивность связаны с тем, что возникает недовольство жизнью, снижение ценностей, отсутствие или уменьшение интересов, отсутствие отдыха, иногда это просто возрастное.
Но в любом случае нужно работать над собой, и соответственно находить в жизни то, что тебя радует. Для женщины это обычно дети, для мужчин - работа, путешествия, новые хобби и увлечения. А для обоих - это может быть интересное общение на сайтах, хотя это может увести от семьи, от её проблем (в случае если человек семейный)
Если человек хочет поддержать свое веселое опьянение.А поддерживает он периодически вливанием алкоголя в себя....Алкоголь накапливается, веселье пропадает, потому что мягко говоря человек пьян...На а потом пошло поехало, кулаки чешутся и достаточно одной безобидной шутки, которая может показаться оскорблением ....