Лично я очень сильно прибавил в весе после отказа от курения. Буквально почти что через полгода.
И до сих пор (а прошло уже семь лет, как я бросил курить) не могу сбросить этот лишний вес, он только то и делает, что растёт и растёт.
Значит вам повезло, у вас наверно генетически хорошее здоровье, и вы так хорошо себя чувствуете явно не от курения, а от иных факторов. Так что есть ли смысл упираться дальше и доказывать? Если вам нравится и вы уверены, что ваше здоровье вас и дальше подводить не будет, то можете испытывать его на прочность дальше, и курите себе на здоровье, платите штрафы и живите счастливо!
А как бросить курить? Взять и бросить, отказаться от этого просто! и как можна больше говорить о том что ты это хочешь сделать, когда говоришь про это, оно эта цель, мечта планка, она становится к тебе ближе р самому становится более яснее, конкретнее и понятнее нюансы этой вредно-желтой привычки. Только здесь надо быть искренним со своим желанием бросить курить, для того что бы все получилось как ты хочешь, повысь для начала самоконтроль, как только захотелось покурить, отложи это на минут 10, а если ты и правда хочешь быстро кинуть курить, то за планирую, выбери день например, вторник что в этот день ты заделаешь это, а до этого дня мысленно подготовся и кинь раз и на всегда эту сигарету. Удачи
И то, и другое плохо, но пить хуже, потому что спиться легко, а алкоголизм приводит к деградации личности. В состоянии алкогольного опьянения человек способен на что угодно, в том числе и на преступление. Приведу тут один пример. В школе, в которой я училась, был учитель - добрейшей души человек. Одна беда - спился человек. И уже на старости лет он убил человека - одного нашего соседа. Допился до белой горячки, и стали ему черти мерещится в нашем соседе (они вместе частенько выпивали), вот он и кинулся на них с ножом. От множественных ножевых ранений сосед скончался. А тот человек, учитель бывший, когда пришел в себя, то в ужасе был от того, что натворил. Поверить не мог, что такое совершил. Потом он в психбольнице лежал, срок ему условный вроде дали. Вот к чему пьянка приводит. Курение же разрушает здоровье, но человек по крайней мере с ума не сходит и отдает отчет своим действиям. Правда, до тех пор, пока не загубит себе сосуды и не наживет инсульт (к примеру). А там уже любые последствия могут быть. Так что лучше вести по возможности здоровый образ жизни и не портить жизнь ни себе. ни другим людям.
Я не курю, но всегда с собой беру зажигалку. Мало ли понадобится, чтобы подружкам дать прикурить. Ночью в подъезде посветить, так как с боку есть фонарик. И вообще удобная штучка. Один раз с парнем, теперь уже другом, познакомилась. Отличный способ завести разговор с незнакомцем, если у него не оказалось с собой зажигалки и помочь ему прикурить.
