О, иногда мне просто хочется отрубить себе голову! Причем, порой кажется, что это будет самым здравым вариантом.
А, если серьезно, то для того, чтобы себе помочь без таблеток, нужно знать, отчего у вас болит голова. Причин, ведь, может быть множество: и высокое давление, и головные боль от перенапряжения, и так называемый "бадун", и мигрени...
Для установления точной природы болей, не помешало бы обратиться к врачу, поскольку, например, гипертония совсем не шутки.
Мне иногда помогает душ, зарядка или прогулка по свежему воздуху.
Также можно помассировать голову, делая упор на виски.
А еще у меня есть такая вот "чесалка" для головы, которая очень расслабляет: