Можно попробовать народными методами,раньше наши бабушки капустный лист привязывали и закутывали платком,звёздочкой чуть-чуть мазали виски,можно также по массажировать,бывает и достаточно просто душ принять,от тёплой воды немного легче становится,ну а если конечно боль совсем сильная,то только тогда выпить таблетку,потому что если плохо маме,то и ребёнок тоже страдает.
Головная боль бывает разного характера.
Для начала попробуйте выспаться, если вы плохо спали накануне.
Не лишним будет измерить артериальное давление.
Хороший древний способ избавиться от головной боли - это расчесать свои волосы гребнем из натурального рога 50 раз. Я сейчас экспериментирую с деревянной расческой. Очень хорошо нормализует кровообращение гловного могза.
Если сделать массаж воротниковой зоны, есть большой шанс избавиться от головной боли. Элементарные повороты головы, наклоны головы, прижимание подбородка к груди, заглядывание себе за плечо то за одно, то за другое - вот эти упражнения помогут вам избавиться от головной боли.
У меня во время беременности очень часто болела голова, особенно на работе, до того как я вышла в декрет. На работе очень уставала, т.к. работала по 12 часов.
Поэтому, главное - это побольше отдыхать и стараться меньше времени проводить за компьютером.
Мне хорошо помогал во время беременности охлаждающий пластырь от головной боли. Он не противопоказан при беременности. Наклеивать его можно на лоб, либо на заднюю часть головы, ниже роста волос.
Еще отличное средство - это массаж с бальзамом "Звездочка" (сейчас он называется "Тигровый бальзам"). Я натирала им виски, а муж мне делал массаж воротниковой зоны. Очень расслабляет!
Прикладывала капустный лист к голове, завязывала платком, боль становилась слабее, но до конца не проходила.
Если уж очень болит голова и никак не проходит, то можно принять парацетамол. Я пила половинку таблетки. Это на более поздних сроках, где-то в месяцев 5.
Первые 3 месяца пить обезболивающие опасно.
А вообще конечно надо знать причину головной боли, и не заниматься самолечением, тем более в период беременности.
Удачи вам!
Если это действительно мигрень ,то тогда нужна диета ,то есть исключить вино ,сыр и шоколад.Они провоцируют выделение серотонина ,а при мигрени как раз есть дефект серотониновых рецепторов.При повышении уровня серотонина они отекают,отсюда и боль,но голова может болеть и от других причин.
Весьма проблематично. Лучше всего с болью при мигрени справляются триптаны - Релпакс, Амигренин, Суматриптан,Зомиг. Снять такие боли без таблеток вряд ли удастся, но есть данные о том, как следует питаться, чтобы эти боли не возникали,т.е. профилактика мигрени. Категорически нельзя употреблять алкоголь. Солёные, копчёные и маринованные продукты.Сыры длительной выдержки и колбасы.Соевые и бобовые. Орехи любые. С осторожностью - шоколад,изделия из дрожжевого теста,цитрусовые.
