Если принять душой пост не по букве, а по смыслу,то желательно непременно суметь противостоять вкусовым потребностям организма, который именно в пост начинает вдруг капризничать с непреодолимой силой:" Вынь да положи сдобный пряник!Очень хочется, сил нет терпеть!"А ведь это и есть те самые пресловутые искушения, которые необходимо преодолеть во славу Христову.
Все послабления насчёт поста необходимо проговаривать со священником и брать на них благословение. Вполне возможно, что батюшка разрешит сухарики, когда-то приготовленные из белого батона, и сушки, и крендельки, и даже песочное печенье. Но в обязательном порядке духовник даст другие наставления, которые нужно будет соблюсти.
Тем не менее хочется сказать, что ныне трудно не сыскать постных лакомств, наперебой предлагаемых потребителям в магазинах. Даже против них надо бы устоять и по мере возможности переносить их употребление на субботу и воскресенье. При серьёзных искушениях, когда необходимость ни в коем случае не есть скоромного, вызывает раздражение, то лучше съесть желаемое, но не обрушиваться с обидами на ближних.
Если в дни поста вас угощают чем-либо из запретных продуктов, то лучше принять угощение с благодарностью, нежели отказываться.
Нужно ли во что бы то ни стало, насильно лишать себя вожделенных продуктов? Будет ли польза?А просто попробуйте выстоять и почувствуйте сердцем ту неизъяснимую благодать и сердечную радость, которые могут посетить стойко постящегося человека. Откуда ни возьмись вдруг приходят дары во утешение души. По-иному видится мир вокруг. И даже могут вскрыться доселе неведомые себе самому духовные таланты.
Всем душевного мира и тихого света в душе!
Священнослужителям так прямо и задают вопрос, как это сделано здесь, на сайте БВ. Также подробно и со всеми оговорками.