Худеть действительно вредно,потеря веса равнозначна обильному потреблению жира и холестерина.Теряя вес ,наш организм подвергается агрессии.Потерю 10-20 кг.можно сравнить с тем,как если бы вы потребляли 10-20кг масла или сала.При похудании наша кровь буквально насыщена холестерином и триглицеридами. Они оседают на стенки наших артерий ,образуют атерогенные бляшки .Похудение очень важно ,а в некоторых случаях жизненно необходимо ,но надо помнить ,что худеть можно ,только один ,два раза в жизни,а потом стабилизировать свой вес.Нельзя уповать только на диету нужно заниматься элементарной физкультурой ,поддерживать мышечную массу и мышечный тонус.Могу порекомендовать вам диету Дюкана ,купите его книгу "Я не умею худеть".Не сочтите за рекламу ,я с этого ни чего не имею просто ,похудел по ней.
Проще говоря, психосоматика - когда воспаляются органы из-за проблем с психикой. Соматопсихика - из-за болезней органов, у человека появляются проблемы с психикой. Самая выраженная и быстро-появляющаяся соматопсихика при гематомах, опухолях и воспалениях в коре головного мозга. На втором месте заболевания кишечника.
Если жевать ее не уместно, тогда, когда это совсем не нужно, то конечно вредно! Например, ДО еды. Ведь жвачка заставляет наши челюсти двигаться, что увеличивается слюноотделение и выработку кислоты в желудке. То есть, наши челюсти дают сигнал желудку: "Начался прием пищи, нужна подмога!". Вот кислота и вырабатывается, чтобы переваривать поступающую в желудок пищу. А тут раз, и обман!... Пищи-то нет, желудок пустой! Вот кислота и начинает переваривать сами стенки желудка, что может привести к язвам, гастриту. Вот вам и вред при не уместном "жевании".
Но если жевать жвачку ПОСЛЕ еды, то ситуация абсолютно противоположная. Потому что стимулируется выработка кислоты и пища лучше усваивается. Плюс ко всему после еды в зубах и ротовой полости остаются микробы, с которыми жвачка не плохо справляется, временно заменяя нам зубную щетку. Вот только лучше брать жвачку без содержания сахара, чтобы кариес не пришел)
Главное правило - использовать жевательную резинку по назначению, а не жевать ее постоянно, когда нужно и когда нет!
Моё внутреннее состояние зависимо от растущей и особенно полной луны.У меня всегда в это время такое состояние,как-будто сердце висит на ниточке,(которую я вижу) и вот-вот оторвётся!Я гипотоник,а в это время давление ещё больше понижается и я,как ёжик в тумане...Ночью практически не сплю,потому что я её чувствую даже за закрытыми шторами,она на меня смотрит!)
Если подавлять в себе агрессию длительное время, действительно могут появиться различные болезни: опухоли доброкачественные или злокачественные; различные воспалительные процессы - гастриты, циститы и прочее. Короче говоря в организме возникнет "сбой".
Изменения в психике также могут быть различными: депрессия, навязчивые состояния, невроз и т.п.
А определить это, я думаю никому не составит труда по таким признакам: плаксивость, резкая смена настроения, вспыльчивость и т.д.
Вывод: не надо подавлять в себе агрессию, нужно найти её корень и истребить, а каким способом - это уже другой вопрос!
Будьте здоровы!
