Конечно, во всем надо знать меру. Если человек лежал и вдруг решил заняться спортом, вскочил и побежал, то вряд ли он далеко убежит, и дыхание собьется, и сердце может прихватить, и давление скакануть. Так, что к любому делу надо подходить с умом. Начинать с легких пробежек, зарядки по утрам, правильного питания.
Если говорить про настоящие оливки или маслины - то польза будет одинаковой, ведь маслины - это дозревшие оливки. Но от тех маслин, что мы покупает сейчас в наших магазинах мало пользы. Маслины должны быть светло коричневого цвета, а не черными как в наших банках. Производители срывают зеленые оливки (чтоб не ждать больше времени пока они созреют), красят их красителями, и со спокойной душой эту химическую закваску продают нам как настоящие "маслины". Поэтому если вы не ездите в средеземноморье и не покупаете там маслины или оливки, а скупляетесь в наших супермаркетах, то отдавайте предпочтение зеленым оливкам или хоты бы маслинам в прозрачных банках, где сразу же можно определить их цвет.
Помимо содержания йода, в морской капусте, ну очень много полезных веществ, как и у всех даров моря. В ней находятся: магний, бром, калий, железо, кобальт, марганец и еще ряд микро- и макроэлементов, витамины от А до Е, а также пантотеновая и фолиевая кислота. Также помогает, в лечении болезней связанных со щитовидкой, страдающим ишемической болезнью сердца. Также она очищает организм от шлаков и помогает похудеть.
Клавиатура состоит из клавиш. Клавиш касаются пальцами при работе на компьютере. На многих компьютерах работают разные люди. На клавиатуре развиваются бактерии и микроорганизмы, в том числе, и патогенные. Одним словом, клавиатура компьютера рассадник всяких заболеваний. А заболевания всегда несут с собой опасность для здоровья человека. Чистите клавиатуру Вашего компьютера. Соблюдайте правила личной гигиены и будьте здоровы.
Если подумать, вот некоторые из опасностей посещения "заброшек":
- Итак, если заброшенное здание в черте населённого пункта, не охраняется, имеет лёгкие пути входа, и ещё не слишком обветшало (крыша хотя бы есть), оно может быть... жилищем для бомжей. А бомжи, как вы знаете - переносчики всяких паразитов и социально опасных заболеваний. Говорю вам это по опыту, так как сама люблю полазить по заброшенным объектам. Как-то нашла довольно недавно заброшенный детский сад (думаю, меньше года назад его оставили), с виду его даже нельзя было сразу принять за заброшенный, зашла на свою голову... несмотря на то, что это был центр города, на втором этаже - куча лежанок, спящие тела, воняющие водкой, спят бомжи, повсюду бутылки и антисанитария. В общем, поспешила оттуда убраться побыстрее, пока они не очнулись - а то ещё и физические увечья получить недолго от "хозяев".
- Если сохраняются те же пункты, то в заброшенном месте можно встретить не только бомжей, но и наркоманов, а также криминальные элементы. Тоже был такой случай в моей жизни - рядом со мной старые дома оставили на снов, выселив жильцов, простояли они пару месяцев нетронутыми, и я решила полазить по всем, пока их не снесли. Встретила наркоманов, а также чуть не попала под руку при разборке каких-то странных типов (ушла здоровой так как не видела особо ничего, и закосила под "дурочку", когда один вышел посмотреть, кто ходит, и заметил меня).
- Звучит, наверное, бредово, но некоторые заброшенные постройки могут оказаться прямо-таки "культовыми" для сатанистов и оккультистов. Хватит моих историй, единственное что скажу - в моём городе такие есть (например, заброшенный амфитеатр).
- Заброшенные здания часто ветхие. Это очень опасно - оно может обрушиться (не полностью, частями - легче от этого не станет), причём часто нельзя чётко знать, где действительно крепко, а куда не стоит соваться.
- К заброшкам бывает, нет лёгких путей доступа. Это чревато травмами при попытке пролезть на территорию.
- Охрана. Да, если вы в России и лезете на объект, на котором сидит один старенький дед, и тому всё равно, за бутылку он хоть сам всё покажет - это одно, но когда всё серьёзнее... появляются собаки (вряд ли они больны бешенством, но быть покусанным - жутко). А кроме того - ответственность за проникновение, особенно если вы пытаетесь что-то унести (своровать) из заброшенного места.
- Частные особенности. Если заброшенное место далеко - случись что с вами, помощи можно не ждать (люди не ходят, связь может не ловить). Не дай бог занесёт вас в хим лабораторию - там куча стекла, просроченные реактивы (нужна хорошая одежда и обувь, и лучше - респиратор хотя бы какой-нибудь, или противогаз). Если вы решили полазить по заброшенным подземным ходам - там газообразные испарения, очень вонючие и вредные (если ходить без средств защиты дыхания, можно недолго продержаться).
