Как я помню - нужно было " Проставится!" - немного алкоголя с простенькой закуской,для будущих , ближайших коллег, сотрудников...
Делалось это обычно прямо на рабочем месте после смены ( окончании рабочего дня).
Наиболее безопасное похудение на минеральной воде-это стараться придерживаться правильного питания и много пить воды.От этого вреда здоровью точно не будет,только польза.Но не стоит пить воды больше чем 2 литра в день,так как это нагрузка на почки.
Капуста, морковка, яблоки. Никаких жиров и углеводов. Вареные яйца. Трудно что-то советовать, я не знаю вашего рациона, нужно исключить кофе, алкоголь, сигареты. Принимать поливитамины и делать хотя бы элементарную зарядку.
Диеты с фруктами и овощами не обеспечивают эффективного похудания. По одной причине, они возникают на растениях именно с целью, чтобы их съели как можно больше и распространили, как можно больше семян. Поэтому они напротив поспособствуют вашему аппетиту. Наилучший эффект дают растения в листьях, стеблях и корнях. (Корнеплоды тоже) Имено все это можно есть в любых сочетаниях и в любых количествах, но без каких-либо приправ. И вы (при условии, что питаться будете только этим, а пить только воду и свежевыжатые соки) в течении месяца увидите зримые, то есть видимые на глаз, результаты.
Сайтов много по небольшим заработкам, самый быстрый на мое усмотрение - это клики по рекламе и выполнение заданий, там есть минимум для вывода средств от 2 рублей до 50 или ста рублей. Я сам иногда подрабатываю, например для оплаты телефона, или перевожу за товар. Если интересно, то пишите в личку, дам ссылки. А здесь сайт не дает писать конкурентов.
А так же, можете на этом сайте Большой вопрос подрабатывать, конечно не так быстро, но доход можно получить.
