Для начала вам необходимо найти психолога, который разбирается именно в супружеских отношениях и специализируется на этом.
Когда отношения не ладятся, то прежде, чем разводиться, необходимо четко понимать причину вашей несовместимости.
Из приведенного вами причина не ясна. Вы привели по сути ваши эмоции и переживания. Но причина их кроется в чем-то еще.
Все написанное вообще не тянет на развод и случается часто. Иногда что-то не ладится в жизни, трудный период у обоих. Те, кто плохо разбираются в психологии отношений, они могут перекладывать вину за эти трудности на партнера, не замечать своей части упущений. Мы вам не в праве давать советы.
И хороший психолог тоже будет не в праве давать заочно.
Если у вас перестанет хорошо стирать ваше белье стиральная машина, вы ведь обратитесь к специалисту выяснить причину, а не станете спрашивать как цивилизованно снести ее на помойку. И при этом мастер вам скажет, что по телефону он вас не проконсультирует, он должен приехать, осмотреть, тогда скажет - ремонтнопригодна она или нет.
Я хоть и не психолог, но вижу, что сначала вы должны что-то сотворить с собой. Например, начать ходить на какие-то интересные занятия, чем-то увлечься, прийти в себя. И только в таком состоянии, полная энергии и бодрости, вы можете подумать - действительно ли надо разводиться и в семье вас все удручает.
А из положения "все плохо" никто цивилизованно не разводится.
Разводятся только на нервах, очень неправильно и потом часто жалеют, что именно так развелись. Для цивилизованного развода надо не меньше положительной энергии, чем для хорошей жизни в браке.
Так что самый начальный совет-накопите в себе энергии любыми методами. Положительного состояния.
Съездите в отпуск на море в теплые солнечные страны. Там, под шум прибоя, обо всем еще разик подумайте.