Самым надежным остается не вести половую жизнь. Либо на корню пресечь появление потомства - женщине перевязать трубы либо мужчине - что там делают? Стерилизация, в общем. Вот только жестко и радикально это, вдруг позже деток захочется?
Все остальные методы оставляют риск. Хорошо справляются противозачаточные таблетки, если они правильно подобраны врачом, но у них есть нехорошие побочные эффекты. А еще можно пропустить таблетку. Презервативы часто рвутся, проверено. Даже дорогие и из аптеки. Это уже как карта ляжет) Спираль могут неверно установить... Все ненадежно, промолчу уж о ППА.
Но вообще, если настолько не доверяешь партнеру, что дико не хочешь от него детей, может, интим того не стоит?.. Хотя всякое бывает. Я вот надеюсь стать мамой, мне показано только кесарево, после него 2 года нельзя будет беременеть. И сама не знаю, что надежнее будет.
Хотя в первый год, небось, будет не до любви, значит, можно будет подбирать безопасные дни. Тоже метод, кстати, если знаешь симптомы овуляции, но для этого нужно наблюдать сначала за организмом довольно долго.