До 40 лет (пока не упала в гололед и не травмировала спину)2 раза в неделю холила в спортзал на "Группу здоровья", там у нас была общая разминка, немного упражнений на растяжку и пресс, а потом просто играли в волейбол. Женщины были разных возрастов, от 23-х (после института) до 60 (бывшие спортсменки, я в школе и институте тоже занималась спортом). На занятиях -азарт. темперамент, шутки, и отличное настроение после них. Дети даже гордились, что их мама "спортсменка" После неудачного падения, физкультурой занимаюсь самостоятельно. Летом уделяю время даче. Полюбила собирать пазлы (внучку учила). Внучка выросла, а я осенью, зимой и весной, когда смотрю телевизор, особенно концерты на журнальном столике собираю пазлы. картинки на 500 шт, 1000 шт, 1500 шт.
Готовить и делать уборку в идеале должны оба. Но поровну разделить обязанности получается не всегда. Поэтому по будням это должен сделать тот, кто раньше вернулся домой. Приготовил - убрал после готовки. Подтянулся второй - поужинали - второй помыл посуду. В общий выходной вместе сделали качественную уборку, а потом отдохнули вместе. Друг другу помогать нужно, иначе что за семья такая - один служит, второй пользуется.
Детей тоже обязательно нужно привлекать по возможности к ежедневным делам по дому. Пусть и переделывать нужно за ними, но со временем такая помощь будет очень кстати.
Интернет экономит время и силы современного человека.
Он предоставляет возможность заказать и оплатить услуги.
Мы покупаем билеты на транспорт. Помню как тридцать лет назад ехали к открытию касс, стояли в очереди, волновались хватит-не хватит.
Покупаем билеты на спектакль и в кино.
Записываемся на прием к врачу. Когда надо было показать детей узкому специалисту очередб занимали с 7 утра.
Мы покупаем товары в интернете. Например в китайской сети "Али-экспресс".
Мы управляем своими вкладами в интернет-банке.
Мы легко и быстро получаем информацию.
Мы можем повторно посмотреть передачу. Послушать музыку.
Мы общаемся с друзьями через социальные сети и по емэйду.
В общем, без интернета не туда и не сюда.
Честно говоря, друзья- это понятие растяжимое. В наше время другом принято называть даже малознакомого человека. Приятелей, да, иметь стоит. Особенно на работе, чтобы скоротать обеденный перерыв, пообщаться, отвлечься, да и положиться будет на кого в некоторых ситуациях. Иногда девушкам хочется, "потрещать", как говорится) поговорить о своем, поделиться сплетнями. Я не фанатка подобного времяпрепровождения, так что не думаю ,что свое лично и бытовое пространство стоит загружать друзьями. Главное, это семья!
Если вопрос про офисные вододиспенсеры, они-же кулеры и хотеры/хеатеры:
Этот прибор предоставляет, как правило, поставщик бутилированной воды, и в договоре на поставку воды, как правило - не прописано, как осуществлять регламент устройства с точки зрения соответствия санитарным нормам.
Вы должны установить правила.
