Не разу не замечал недостатка света в зимнее время. Короткий световой день заставляет менять распорядок дня, менее эффективно использовать день, если какие-то дела нужно делать на улице, но у меня не возникает упадка сил. Я рекомендую искать во всем свои плюсы. "Световое голодание" можно компенсировать другими плюсами зимнего времени. Зимой воздух намного чище, так как вся пыль под снегом, приятно пройтись при легком морозце, приятно наблюдать метель из окна теплого дома или из автомобиля. Компенсируйте эмоциями, поверьте, их можно найти очень много. Упадок настроения и сил это лишь эмоциональное состояние и компенсировать его надо эмоциями - положительными эмоциями.
Бронхит может иметь вирусную и бактериальную природу.
Вирусные бронхиты успешно лечатся без антибиотиков. Если вдруг закашляли и из носа течет, это вирус. Можно попробовать лечить настойкой прополиса, если нет аллергии, применять внутрь согласно инструкции (несколько капель растворить в стакане воды) и возрастной дозировке. Настойка прополиса - природный антибиотик, но без негативных последствий. Также можно пропить какое-нибудь противовирусное средство, кагоцел или оцилококцинум (если самое начало бронхита) и собственно облегчающее кашель средство. Я считаю, что лучше Эриспала еще никто ничего лучше не придумал, есть сироп для детей, есть таблетки для взрослых. Эриспал облегчает кашель и обладает противовоспалительным действием на бронхи.
Но если Вы кашляете неделю и более, и тем более, беспокоят боли в груди, повышается температура, нужно сделать рентгеновской снимок, чтобы исключить воспаление легких, также общий анализ крови, показать данные специалисту. Воспаление легких лечится антибиотиками.
Вообще любой кашель нужно контролировать, прослушивать легкие 2 раза в неделю, чтобы не допустить осложнений.
Бронхит бактериального происхождения, то есть когда он возник как осложнение после ОРВИ, когда вроде бы вылечились, а потом вдруг опять стало плохо, лечится антибиотиками и Эриспалом.
Чтобы отбелить веснушки и сделать их менее заметными сок лимона разбавляют в равных пропорциях кипяченой водой и полученным лосьоном протирают кожу с утра и перед сном.
От прыщей можно использовать маску: Растолочь таблетки ацетилсалициловой кислоты в порошок, в мисочке смешать таблетки с водой, полученная масса не должна быть жидкой. Добавить мед, хорошенько перемешать.Нанести маску на проблемные места (лицо, декольте, спина). Через 20 минут смыть маску прохладной водой. Делать 2 раза в неделю.
А от черных точек: Смешать 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара. Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями.В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.
Правильное название болезни - трахеит. Скорее всего - это результат ОРЗ. А лечить можно ингаляцией из трав: эвкалипт (очень хорошее антисептическое действие оказывает на дыхательные пути), цветки ромашки, корень девясила, почки сосны (тоже хороший антисептик), трава шалфей, тимьян и мята. Шалфея и девясила по 2 столовой ложки, остальных - по 1. Заварить некрутым кипятком, настоять около 30 минут. Затем процедить, залить в ингалятор (можно и просто подышать над отваром, закрывшись большим полотенцем) и дышать 10-15 минут.
Никогда не ходите в больницу, я там 30 лет работала и поэтому врагу этого не пожелаю, а не только Вам, Андреюшка. Здоровье не купишь в аптеке. Если каждую весну случается бронхит, значит снижен иммунитет (собственные природные силы защиты от болезней). Подумайте, где Вы их растеряли: недосыпание, переутомление, недостаточное или избыточное или неправильное питание, неподвижный(сидячий образ жизни), или наоборот физические и сексуальные перегрузки, стрессы или хронические мелкие психотравмы, подавленное настроение? Всё это снижает иммунитет.Найдите причину и уберите её. А дальше банальное и хорошо известное до оскомины в зубах. Песня:"Если хочешь быть здоров - закаляйся, позабудь про докторов, водой холодной обливайся..." Система Порфирия Иванова 12 правил детки. Бесподобно! Результат видела своими глазами и сама занималась. Наши старушки ходят зимой по снегу - и никакого насморка. Зарядка, движения повышают тонус, мобилизуют защитные силы. Бодрое состояние духа повышает сопротивляемость. Создавайте себе настроение. Полезен хороший загар, а морской воздух - не прибалтики, а сухой воздух крыма (Евпатория).Свежие овощи, фрукты, алое с мёдом пополам. Вобщем болезнь эта ерундовая, легко поправимая.
