Если посмотреть вглубь проблемы связанной с зависимостью от табака, то здесь ведь сигарета выступает в роли некоего психологического "костыля", который помогает справится с внутренними психологическими проблемами, например тревожность, скука, протест, ритуал и т.п, а не жажды никотина как таковой. Подавляющее большинство курильщиков курит что называется "ради процесса", чтобы улучшить свое психоэмоциональное состояние. Любой нарколог подтвердит, что зависимости неизлечимы, они просто могут быть в состоянии ремиссии до тех пор, пока есть волевое усилие. Следовательно, все курильщики, полностью психически адекватными не являются, т.к не способны к волевому усилию (признак здоровой психики).
Конечно раздражает. Я сам курящий, и когда курю я стараюсь курить в сторонке, что бы дым не шел на людей, или же иду в курилку. Но когда люди идут по улице и курят, меня это вообще убивает, делаю замечание по этому поводу или же стыжу их.
Кашель, желтые зубы и запах изо рта - это еще полбеды. Но иногда случается и такая напасть, как позывы ко рвоте или даже сама рвота. Обычно рвота возникает при сильном сокращении мышц живота, таким образом организм пытается избавиться от содержимого желудка. Обычно это происходит при отравлении. При курении же это возникает от интоксикации. В сигаретном дыме содержится много никотина, смол, солей тяжелых металлов, а они как раз ядовиты. Еще курение может вызывать гастрит, язву двенадцатиперстной кишки и другие заболевания, при которых тошнота и рвота - обычное дело. Так что нужно при таких симптомах срочно идти обследоваться!
Людям, которые курят на протяжении многих лет, резко бросать курить нельзя. т.е. если например, человек скуривал за день 20 сигарет и он хочет бросить курить, то нужно это количество уменьшать каждую неделю до нуля, так как резко бросить курить - это сильный стресс для организма! Человек становится нервным, может появиться депрессия, повышаться или понижаться давление, и это угроза для его здоровья. ПОТОМУ БРОСАЙТЕ КУРИТЬ ПОСТЕПЕННО! 1-2 сигареты в день это хоть и вредно, но если человек не может еще совсем отказаться от курения, то пусть курит. ЭТО КАСАЕТСЯ И БЕРЕМЕННЫХ ДЕВУШЕК
Последнее время получается, что я курю часто и 2 пачки в сутки. Здоровье это не улучшает, но и не портит сильно. Кроссы я бегать давно не пробовала, но чаще жду лифт на 3 этаж. Но и по возрасту уже не девочка.
