Многие сходятся во мнении, что человеку (и, особенно, женщине!) - ровно столько лет, насколько он/она себя - чувствует и ощущает… Или, насколько... она разрешает себе - "выглядеть"!
И что же нас делает - моложе? Ведь, наше здоровье, настроение, качество жизни и ее продолжительность, и та самая Радость бытия, Жизни - все это, напрямую зависят от решений, которые мы принимаем каждый день. И это, совсем не пластика, (или умелый макияж!)
Что-то должно идти - изнутри!
А "почувствовать себя молодым", как ни странно, помогает, например, ...воспоминание о влюбленности, (или Вашей счастливой любви… тот самый романтический вечер, горящие свечи, любимая музыка, охапки цветов…) Но, для этого, необязательно "оглядываться назад", лучше - чтобы это чувство было с Вами и сейчас, и... неважно - к кому, (или к чему!) Состояние любви, оно само - одухотворяет! Поэтому, вдохновляться, и... искать этот бесконечный Источник Вдохновения, то, ради чего Вам захочется вставать по утрам! Это - умение видеть эту радость в простых вещах, и оно у каждого - своё, а кроется оно... в мелочах! (Это и свежесть раннего утра, и чашка бодрящего кофе, и луч солнца, короче - Радость Жизни!)
А обретя высший "смысл жизни", (и найдя то, что приносит радость каждый день!), начинайте с малого - впустите небольшие изменения в свою жизнь, (начните раньше вставать по утрам, делать зарядку, начать готовить здоровую пищу, увлекитесь чем-то интересны и т.д.) Вам придется "принять себя" и освободить свою внутреннюю сущность, стать более непосредственой (то есть, разбудите своего "внутреннего ребенка"), а это, значит, что Вам еще придется научиться "отпускать" проблемы, и стать более независимой и... смелой (а "быть собой" - это вызов!) - от мнения окружающих. А гармония с самой собой, это и гармония с окружающим миром, с людьми вокруг Вас! И это "умение быть здесь и сейчас" связано и с умением радоваться мелочам жизни и способностью освободить себя... от суетного. Вам нужно такое состояние, когда Ваша вовлеченность во что-то захватит Вас с головой, (так, что остальное - просто потеряет значимость и привычный смысл), тогда Вы и начнете самореализовываться! (И этой, Вашей внутренней радости будет столько…)
Поэтому, не бойтесь менять привычки и стиль жизни, интересуйтесь новыми идеями, а также - жизнью молодых! Люди, ведущие себя так, как будто они гораздо моложе, чем есть на самом деле, и выглядят - соответственно! Однажды я услышала чей-то совет: "Всегда внутри нужно быть девочкой - только так можно быть, (мужчине) - интересной". Значит - что? Дружить с подрастающим поколением! Почаще общаться с детьми, сбросить с себя "условности"… С детьми, душа молодеет! Я, например, знаю, кто такие "хипстеры". И мне тоже нравится Селена Гомес, (а вот, рэпер Гуф - как-то, не очень.) У меня прекрасные отношения и понимание с детьми моих друзей, (они понимают меня, а я понимаю их). А взрослая дочь - вообще, мой самый лучший друг и критик. И только с ней я могу говорить "трансцендентно" - на очень сложные и глубокие темы (взаимопонимание абсолютное!) И она легко может назвать мою помаду цвета карамели - "крутой", а шарф, цвета "хаки" - жутко "унылым". И я сама, порой не верю, что между нами 20 лет. Ведь, даже когда она была маленькой, мы с ней всегда разговаривали, как будто ей - 28, а мне - всего 8! С внуками - та же история… (Вот, Вы, к примеру, можете научить ребенка лазить по деревьям? А я - могу!) Я стараясь быть более открытой, и чувствую себя - более счастливой и наполненной, а значит, и - моложе... (И, вообще, уже давно - без возраста...)
Вернём себя - себе, (чтоб стать моложе!)
Откроем миру - мир, который в нас!
Душа, не тело, и стареть не может!
Душа моложе тела в сотни раз!
Когда мы счастливы - то всё кругом сияет!
Без настроенья мы - и пасмурно кругом.
И мир наш ежедневно отражает
То бытие, в котором мы живём...
Попробуйте прожить денёк без ссоры.
Добром всегда платить за доброту.
Откройте бесконечные просторы
Лесов, а неба - высоту и чистоту.
Откройте Ваше будущее - в детях
Для них - дерзать, и думать, и творить!
Так много радостей на этом белом свете!
Верните себя - Миру и Любви!