Без вреда для глаз лучше вообще ничего не набирать.)
Мерцающий монитор сам по себе вреден для зрения.
Чтобы как то его сохранить, следует давать глазам передышку. Лучше всего через каждые 45 минут. Как в школе).
Нужно подходить к окну и смотреть вдаль. Промывать глаза прохладной водой.
Есть и специальный комплекс упражнений, который заключается в движениях глазными яблоками по круги и вправо-влево, и фокусацией взгляда на дальних и ближних предметах.
Что касается количества символов, то, обычно, тысяч 10 в день набирает копирайтер, который на этом зарабатывает. А если материал простой, то и все 15.
И мало задумываешься о том, будет ли вред для здоровья).
По своему опыту знаю, что если глазам давать передышку, то ничего плохого не произойдет.
Фотовспышка действует быстро доли секунды.Свет полезен для глаз. Кратковременной засветкой сетчатки с помощью маломощного источника лечат детей, у которых сниженное зрение. При освещении глазное дно немного нагревается, обменные процессы, кровообращение и питание улучшаются, а это благотворно сказывается на зрении.Минимальное расстояние на котором можно фотографировать со вспышкой составляет 1-1.5 метра (если человек смотрит в объектив)
Это упражнение для глаз из специальной гимнастики. Так что ответ ясен, сводить глаза к носу не вредно и даже полезно. Это позволит расслабить глаза после трудового дня. В детстве не понимая даже специально научился сводить глаза и так ходить. Прикольно было.
Выбирайте книгу, где применяется технология "электронных чернил" E-ink. Книга будет черно-белой, но для глаз это самое оно. Если, конечно, она Вам нужна именно для чтения, а не для походов интернет. Я, когда свою купила, еще не один день пыталась "перевернуть бумажную страницу" рукой, такая иллюзия бумаги. Лмчно от себя могу посоветовать Kindle Paperwhite, сама пользуюсь уже два месяца, и до сих пор в восторге. Там за счет подсветки экрана (на глаза не влияет) страница намного более белая, чем у книг без подсветки.
Если ресничка вам не мешается, глаз не жжет и не режет то можно оставить ее спокойно, обычно выходит она утром. найдете ее в уголке глаза. если же вы носите контактные линзы - попавшая ресничка вызовет боль и раздражение. самый простой способ - снять линзу, если ресница на ней - сразу сможете ее убрать. я как правило снимаю линзу и убирают ресничку ватной палочкой.
