Йога или хороший гуру йоги. А именно медитация. Есть такая техника когда в течении всего дня стараешься находится в состоянии здесь и сейчас, пытаясь удерживать свои мысли, чтобы не было вд и ненужных образов. Есть философия кайдзен - философия непрерывного совершенствования, можно сказать вышеописанное и есть кайдзен. Также есть техники помогающие пробудить осознанность путем сосредоточения ума на парадоксальных вопросах или задачах - высокой сложности (одна из которых - писать левой рукой, если правша или одновременно двумя). Также могу описать свою технику, к которой я пришел из своего личного опыта. Сосредоточение на пустоте, при этом надо расслаблять сознание таким образом, чтобы войти в состояние отрешенности и как бы нащупать отдельное состояние пустоты и отрешенности, а потом уцепиться за неё, что есть сил и стараться удерживать, на сколько это возможно. Глобально осознанность подымается тем выше, чем стабильней и интенсивней вы практикуете все эти методы.
Ну а если ничего не помогает, то только дурмашка или пивная йога... :))
Это Вадим Зеланд по-моему.
"Вадим Зеланд ведёт скрытный образ жизни. Мало что известно о его биографии, он практически не общается с прессой. Он принципиально заявляет, что его биография не может представлять никакого интереса, потому что он не является создателем трансерфинга, а только случайным ретранслятором знаний древних цивилизаций, ушедших в «другие миры». Свои книги автор пишет не последовательно, а отрывками из разных глав. Вадим Зеланд утверждает, что никто из его друзей и близкого окружения даже не подозревает, что именно он автор книг о трансерфинге (что наводит на мысль, что Зеланд — это псевдоним)." (с) Википедия
У каждой живой сущности есть определённые уровни роста. У каждого они сугубо индивидуальны. Кто-то дойдёт до истин за короткие 3-5 лет, а кто-то и на пороге смерти не поймёт тем тонких материй. Если ваш уровень осознания перешёл в определённый этап, то вы уже это сами поняли. Мировозрение меняется до неузнаваемости. То, что раньше вызывало отторжение, непонимание, восхищение будет рассматриваться совершенно с другой стороны. Хорошо это или плохо, решать вам. Уровни особенности как лестницы по кругу, спиралевидные с определёнными уроками. Объёмы же разные, характеристика, частота вибраций и много ещё каких факторов. Нет событий истинно хороших или истинно плохих.
Коршун стащил курицу. Хозяину убыток, курице смерть, птенцам коршуна еда и жизнь. Осознание лишь уровни восприятия, духовный рост опять же сугубо индивидуален. В любом случае. Хорошего роста и личных успехов. Особенно если они приносят радость и просветление. Слова чаще лишние, чувства лишь описать.
Daromir,
вопрос ваш - это самый большой вопрос, вопрос вопросов, потому что
большинство людей - не осознают такой необходимости.
1) Самое главное - это захотеть освоить нечто новое для себя.
2) Для реализации желания надо работать по какой-нибудь методике.
Это может быть учение Норбекова, симоронское или зеландовский трансерфинг.
Только законченная методика приведет к результату.
3) Так получается новая субличность, которая
может быть совершенно непохожей на все то, что человек умел прежде.
Так актеры осваивают новые роли, и эти роли могут не иметь ничего общего с самим актером.
Нечто подобное происходит при обучении и освоении новой профессии.
Полюбить мир. Восприятие зависит от Вашего психотипа. Здесь нет рецептов. Здесь либо дано, либо нет. Как пример приведу вот что. Листала давние вопросы, нашла про чувства. Один человек отвечает с какой-то грустью и очень тонко понимая предмет обсуждения, другой на тот же вопрос долдонит про унитаз и туалет. Разные мы все.
