Лучше всего введение прикорма начинать с овощей, а уж потом вводить фрукты. Почему? Проще говоря -- фрукты -- вкуснее для ребёнка, чем овощи, и начав с фруктов, ребёнок может отказываться сеть овощной прикорм. Вводить -- как и другие прикормы -- начиная с половины чайной ложечки, в первой половине дня, дабы отследить аллергическую реакцию, с каждым днём увеличивая дозу. Вводить фрукты желательно не раньше 7-8 месяцев
Прикорм начинают с чайной ложки и смотрят на реакцию организма, если нет аллергии, то можно постепенно увеличивать количество. Новые продукты тоже нужно вводить по одному. Если ваш ребенок уже вовсю кушает и нормально переносит, то вы можете заменить одно питание. Но, по-моему опыту, ребенок много не съедает и, уже отказываясь от фруктов, еще не наелся. Поэтому я просто давала прикорм, а если не хватало, то запить молочком. Проблем не было.
Если речь идёт о первом прикорме, то лучше всего сварить на пару кабачок и измельчить его в блендере. Ну, или протереть через ситою. Этот продукт рекомендуют даже для детей с ранней аллергией. Позже можно добавить капусту брокколи. Ну, а дальше - картофель, морковку. Но лучше не форсировать этот процесс, и делать всё постепенно.
Прекрасной альтернативой питания в баночках для детей может стать замороженные овощи, которых предостаточно в магазинах в большом ассортименте.Так как в этих овощах сохраняется большое количество витаминов и минеральных веществ, чем в тех овощах которые лежат на прилавках магазинов с осени. Это может быть брокколи, цветная капуста и морковка и другие овощи, здесь все завит от предпочтений ребенка. Замороженные овощи можно приготовить на пароварке, а потом размять в блендере.
После первого прикорма овощным пюре обычно вводят безмолочные безглютеновые кашки - это в первую очередь рисовая ( если у ребёнка нет запоров), гречневая, кукурузная кашка; можно использовать детское питание.
