Молиться правильно необходимо всегда, не только перед сном, у нас всегда есть за что благодарить Бога, так же у нас всегда есть о чём просить Бога. А как правильно рассказал сам Иисус Христос своим ученикам, апостолам, когда они его спрашивали . это написано в 6-й главе Матфея 9 стих: Молитесь так: :Наш Отец на небесах, пусть святится твоё имя..." говорится о том, что в первую очередь мы должны молиться об освящении имени Отца. Естественно наши мысли об этом, если не знаем, то и говорим, что не знаем, помним, что Бог видит сердце. Дальше он говорит:"Пусть придёт твоё царство. Пусть твоя воля будет и на земле, как на небе" То есть говорим как мы хотим, что бы было царство Бога на земле, и что бы воля Бога осуществилась, и всё, что знаем об этом говорим от сердца. Далее: "Дай нам сегодня хлеб, необходимый на этот день". То есть просим, что бы Бог позаботился о наших насущных потребностях и выражаем благодарность за его заботу, и выражаем уверенность в его помощи и содействии. Далее "и прости нам наши долги, как и мы простили наших должников." То есть просим о прощении за ошибки, даже которые не заметили и совершили нечаянно и не осознанно, и тем более если знаем, что поступили неправильно, но в том случае, если сами прощаем других, а если не получается простить, то просим о милости и помощи. И самое последнее:"И не введи нас в искушение, но избавь от Злого". То есть просим помощи, что бы удерживаться от соблазнов, и неправильных поступков, и защиты от Дьявола, что бы он не помешал нам приближаться к Богу, и что бы нам сохранять с ним близкие отношения. и последняя фраза "Во имя Иисуса Христа,аминь"