Первое - это удобство! Это одно из самых главных правил!
То есть обувь должна быть прежде всего удобна, не натирать, ноги не должны уставать после длительного ношения обуви.
Чаще всего таким требованиям соответствует обувь из натуральных материалов: кожи, меха.
Чтобы подобрать удобную именно для вас обувь, ее надо примерить, походить в ней.
Подошва - хорошо если она гибкая и гнется.
Также стоит обратить внимание на задник (задняя стенка над пяткой) обуви - он должен быть твердым и не изгибаться.
Обувь из искусственных материалов, не "дышит", в следствии чего нога потеет, натирает до ран.
Что касается меня лично, то когда была помоложе носила каблуки даже при своем не малом росте, с возрастом перешла на более пологую обувь. Так удобнее и ноги не гудят в конце дня.
Нужно измерить стопу, а затем замерить стельку или обувь по подошве, но вычесть на глаз (так как подошва бывает разная). Также еще у детей бывает разный подъем. У моего сына высокий подъем и поэтому ему бывает один и тот же размер, но обувь с низким подъемом не подходит. Так что замерьте подъем ноги и размер стопы, а потом сравнивайте с обувью и все.
Моя дочка при вальгусной деформации стоп, носит обувь фирмы Мега ортопедик-и вполне довольна этой обувью.
Но конечно же, при ортопедических проблемах, желательно делать ортопедическую обувь на заказ, в соответствии с индивидуальными особенностями и проблемами ног.
От покупной ортопедической обуви толка не очень много.
Вот основные причины потливости ног:
- Закрытая, узкая или тесная обувь, не по сезону одеты очень теплы колготки или носки, особенно если они из синтетических материалов;
- Недостаточный или неправильный уход за стопами и пальцами;
- Пережитый стресс или волнение;
- Физическая работа, длительный бег или ходьба, напряженная работа мышц;
- Кожные заболевания ног. Болезни кожи ног могут быть вызваны таким распространенным «явлением», как грибок. При этом кожа между пальцами и вокруг них может трескается, быть сохой и воспаленной, шелушится, сильно зудит. Грибковые заболевания ног всегда вызывают повышенную потливость и неприятный запах. Если вовремя не начать лечение грибка, может начаться в микробная экзема которая распространиться по всему телу;
- Инфекционные либо эндокринные болезни, вплоть до злокачественных опухолей, а также возможные патологии центральной нервной системы. Но это довольно редкие случаи
Нам врач говорила, что обувь обязательно должна быть с жестким и высоким задником (намного выше пятки), чтобы обувь держала ногу. Также обязательно должен быть супинатор. По размеру обувь должна быть на сантиметр больше это запас для ходьбы. Ну и конечно материал должен быть натуральным.