Я вообще не вижу пользы от чая для похудения, только вред. Похудеть с него Вы не сможете, а вымыть из организма полезные составляющие в два счета, но это же только вред для организма. У меня подруга полная, всегда сидит на нем,какой результат я вижу : держится на одном месте, чай не дает ей поправиться, но не худеет. И пьет его она потому что у нее проблемы со стулом, чай помогает ей нормально сходить в туалет, и соблюдает временной интервал. Да и чай опасен тем что расслабить он может где угодно, выпил кружку из дома никуда, а ту не дай Бог!
В наше слишком уж динамическое время, питье мате даст больше пользы, чем вреда, главное - делать это нужно правильно:
- никогда не нужно пить наспех, церемония приема мате должна быть неспешной и с удовольствием, по времени - примерно 1 час;
- не пейте натощак, поскольку слизистая желудка и пищевода будет раздражаться и воспаляться;
- выбирайте мате, который изготавливался без применения дыма, так вы получите гораздо меньше канцерогенных веществ;
- количество приемов ограничьте двумя в неделю, неспешно попивая приятный напиток;
- употреблять этот напиток нужно в первой половине дня, лучше всего через час после завтрака, поскольку период его действия достаточно длительный - около 12 часов.
Конечно, полезные вещества, содержащиеся в облепихе, сохранятся, даже если вы опустите ее в чай.
Сохранять ягоды свежими на протяжении долгого времени невозможно, так что заморозка — наилучший способ для их хранения.
А уж с замороженными ягодами можно делать многое: компоты и морсы, пироги, варенье. В этих случаях ягоды подвергаются длительной термической обработке, и много полезных веществ в них будет разрушено. Но много и останется, к счастью.
Можно добавлять облепиху в чай, так вы меньше подвергните ягоды обработке, можно размораживать и есть её с сахаром.
Облепиха оказывает противовоспалительно<wbr />е, антибактериальное, ранозаживляющее, слабительное, противогрибковое и др. действие. Однако у нее имеются противопоказания: гепатит, холецестит, заболевания желудочно-кишечного тракта в острой фазе, мочекаменная болезнь и заболевания желчного пузыря.
Мне кажется, всё нужно употреблять в меру. Кружку кофе, чай, какао.. Для меня, лучше зелёного чая напитка нет! Ещё я настаиваю чай на травах (летом собираю и засушиваю), получается очень ароматный и тонизирующий напиток.
Легко. Я так и делаю. Это не только не испортит чай но и добавит в него вкуса и витаминов. Зелёный чай я пью в холодном виде так как вообще за день выпиваю жидкости достаточно а вода надоедает. Завариваю сразу литра по два(это не чёрный и от времени его вкус не ухудшается) Так же добавляю туда всего по вкусу. Лимон обязательно. Потом летом на даче листиков смородины, малины, маты насобираю, насушу -тоже добавляю. Хорошо придаёт вкус ложка мёда добавленная в чай. Лимон и мёд я добавляю в уже остывший чай чтобы сохранить витамины да и вкус получается лучше. Зелёный чай полезен, вкусен, хорошо утоляет жажду. В нём содержиться половина элементов таблицы Менделеева и он является прекрасным полем для экспериментов при создании напитков. Так как сам является хорошей основой в которую можно добавлять различный другие травки, лимон, мёд и кому что нравиться.
