1) Выключить все электричество, лечь на пол, желательно найти какую-нибудь нишу в стене или хотя бы под стол.
2) Оставаться в помещении до тех пор, пока толчки не утихнут и вы не поймете, что можно безопасно выйти.
3) Держаться подальше от книжных шкафов, мебели, окон, а также от любых предметов, которые могут упасть на вас.
4) Если землетрясение застало вас в постели, оставайтесь там, прикрыв голову подушкой.
5) Если вы находитесь выше первого этажа многоэтажного дома, не бегите к лифту и лестнице, так как они часто рушатся во время землетрясения. Лучше откройте дверь и встаньте в проеме.
6) Не выпрыгивайте из окна, если находитесь выше первого этажа - это может привести к травме. И не прыгайте в застекленное окно, сначала разбейте его стулом или любым другим тяжелым предметом.
7) Если вы находитесь на улице, найдите ровное место вдали от зданий, деревьев и линий электропередач. Лягте на землю.
8) Если в момент землетрясения вы ехали на машине, нужно найти ровно место, остановиться, и оставаться в машине, пока все не стихнет.
9) Ни в коем случае не прятаться в туннелях, наоборот, если землетрясение застало вас туннеле, следует покинуть его как можно быстрее.
10) Держите себя в руках, не паникуйте и не делайте ничего, что может дезорганизовать окружающих вас людей.