Сэкономить на пенсии можно, но для этого нужно следить за своим здоровьем, чтобы не пришлось покупать лекарства, кроме тех, что нужны для лечения хронических заболеваний. Например, если имеется заболевание при которых запрещено острое, жареное и копченое, то не расслабляться и не позволять себе подавать на стол такие продукты, чтобы потом не пришлось покупать себе лекарства и заморачиваться со строгой диетой.
Осторожно ходить, чтобы не падать и чтобы не пришлось опять лечить травмы и ушибы. Не выходить из дома в гололед. Не ходить по улицам в темное время суток.
Сэкономить можно на продуктах питания. Покупать продукты один раз в неделю на всю неделю в дни акций, например, в сети магазинов Магнит, у них по понедельникам акция легкий понедельник и скидка 10%.
В сети магазинов Пятерочка скидка пенсионерам каждый день с 9 до 15 часов.
Готовить мясные блюда сразу на месяц и хранить в замороженном виде, если семья небольшая.
Если пенсионер живет один, надо кооперироваться, чтобы уменьшить расходы. Самый оптимальный вариант - четыре человека. Проживать в одной квартире, а три квартиры сдавать в аренду. Правда, нет гарантии, что квартиру не попортят и не затопят соседей, потом ремонт дороже обойдется.
Еще можно не ходить с внуками по магазинам и не покупать им игрушки, а учить мастерить своими руками, как делали это раньше.
Советы давать легко, а на практике сделать сложно. Ну, как не потратиться на внуков, я не знаю. Выход один - есть простые продукты, делать оптовые закупки овощей осенью, когда овощи дешевые, если конечно есть подвал, где можно их хранить. Удобно будет зимой: не надо ходить в магазин.
Из одежды пенсионерам многого уже не надо, можно донашивать вещи детей, как это делают многие пенсионеры.
Но лучше всего искать дополнительные источники доходов, чтобы экономить поменьше.
Экономить нужно воду, электроэнергию. То есть экономно расходовать горячую воду, поменьше жечь электроэнергии.