Да всё очень просто. Вы же наверно сохраняли свой логин и пароль для входа в ВК. Вы же не вводите это каждый раз когда входите в ВК. Вы правильно ответили. пользуясь браузером, всё происходит автоматически. Вдобавок у многих продублировано и есть синхронизация с разными другими приложениями. плюс сам телефон. приложения, вы этим пользуетесь?
Занятий в сети предоставляется огромное количество. Достаточно только забить слово в поисковик.
Можно найти, как платные курсы, так и бесплатные.
Я же советую вам купить хорошую книгу по йоге и заниматься по ней.
Например, это любая книга Айенгара.
Во всех трудах этого популяризатора йоги изложены тренировки от простого к сложному. И нет никакой сложности, чтобы успешно тренироваться.
Говорю это на собственном опыте.
Йогой начинал заниматься еще тогда, когда и книги по ней не издавались. Упражнения переходили от человека к человеку на машинописных листочках.
И ни разу за всю жизнь я не пользовался помощью инструктора.
Можно и книгу Свами Шивананды использовать. Называется "Новый взгляд на традиционную йогатерапию". В издательстве "София" выходила.
"Вконтакте" есть возможность скрывать свое нахождение на ресурсе в статусе "онлайн".
Для десктопной версии есть расширение для браузера, называется Vk Inviz. На телефон или планшет можно установить специальные приложения, активировав которые вы также скроете свое присутствие на этом ресурсе.
Когда Вы выходите с ВК нажатием кнопки "выйти" то Вы станете оффлайн мгновенно. Если Вы просто закрываете браузер, то ВК еще показывает Вас онлайн где-то 10...20 минут.
Зайдите в настройки аккаунта и посмотрите свои активности. Возможно Вы где-то оставили куки контакта, и теперь доступ к Вашей странице имеет кто-то еще.
В моей версии скайпа восстановление выглядит следующим образом :
1 ) заходим в строку меню " вид " - она между " звонками " и " инструментами " ;
2 ) в " виде " нажимаем на " последние " - слева , где у вас высвечиваются контакты - высветятся последние - если нет в этом списке ( давно разговаривали ) - нажмите " старше одной недели " - высветятся все ;
3 ) нажимаем правой клавишей мыши на нужный контакт - выскочит табличка , в ней есть раздел "добавить в список контактов " - жмём на эту надпись - контакт восстановлен !
Но ваш муж мог удалить контакт и ещё одним способом - добавив его в чёрный список ( а мог и одновременно удалить и закинуть в чёрный список ) .
Из чёрного списка " выуживаем " следующим способом :
1 ) нажимаем на " контакты " - раздел находится вверху между Skype и " разговорами ", жмём левой мышью - доходим до последнего пункта в таблице " ополнительно " - жмём и на дополнительно - высветится новая таблица - последний пнкт " управление чёрным списком " ;
2 ) жмём на нужный контакт - появляется надпись " разблокировать этого пользователя , жмём на " разблокировать " ,
3 ) контакт появится слева , в главном меню , затем поступаем как в пункте 3 предыдущего описания " восстановления " - и контакт восстановлен !
