А почему бы и нет?! Лучше делать данный оберег из тонкой ивовой веточки. Раньше всегда при каком-либо деле читали закговоры. Этот факт тоже, не только можно, но и нужно учесть. Заговор можно говорить своими словами, главное - от сердца!
Интересная постановка вопроса - неужели заранее известно, что будут кошмары?
Нужно в таком случае читать каждый день Евангелие по главе или части одной главы, из молитв можно читать "Да воскреснет Бог" (и покропить квартиру крещенской водой, читая эту молитву), и еще 90 псалом.
Возможно вы испытали сонный паралич. У меня такое было один раз в жизни, очень испугалась. А если вы спали на спине то вероятность, что это был именно он увеличивается. Лечения этого недуга не существует, но научно он доказан и диагноз вполне официальный.
Мистические традиции объясняют кошмары действием потусторонних сил и предлагают больше времени уделять молитвам, очищениям и оберегам. Также бытует мнение, что навязчивый кошмар — это отражение реальной физической болезни (патологического процесса).
Традиционная медицина и психология относят кошмары к нефизиологическим (психологическим) расстройствам сна, причинами которых являются стресс, психические и/или телесные перегрузки в течение последнего времени, а также прием антидепрессантов, чрезмерного количества алкоголя или жирной пищи, особенно перед сном. Причиной повторяющихся кошмаров чаще всего являются пережитые в детстве потрясения, травмирующие переживания.
Советы по избавлению и предупреждению ночных кошмаров очевидны: свежий воздух, режим (в том числе и режим питания), по возможности снижение уровня стрессов. Если Вас преследует навязчивый кошмар, попробуйте разобраться в его причинах и/или проконсультируйтесь у специалиста.
Ооооо! Это всё. Капец. По латинице это называется "перепоборщиус зомбоужасиусами".
:)
Как бы это объяснить...
Все эти "зомбо-сериалы", прочие страшилки с противностями есть не более чем влияние на подсознание. Потому что это действительно противно и противоестественно для живого существа!
В состоянии бодрствования Вы привыкли не сильно пугаться. Потому что спите наяву. Как биоробот, выполняя правила социума (все смотрят и я смотрю). Но на самом деле это мерзость.
Живому нравиться ЖИВОЕ! Здоровое и красивое.
А индустрия развлечений впихивает подобное именно для вызова подсознательного страха, то есть перманентного стресса. Что в таком состоянии делает неосознанный человек?
ПОТРЕБЛЯЕТ! Больше и бесконтрольно. Что бы притупить страх. Я ем, а не меня. Это хорошо.
Избавьтесь от телевизора. Ну или приучите себя выбирать что смотреть. Осознанно. За час до сна ничего не смотрите, не ешьте, не курите. Успокойте психику. Почитайте книжку. Послушайте музыку. Поухаживайте за питомцами, детьми. Научитесь управлять своим сознанием и подсознанием. Пусть и опосредованно на начальном этапе.
А то так и будете "готовиться к войне". Объяснить для чего это внушается людям?