Восстановление потенции зависит от того, что стало причиной снижении потенции, после можно начать лечение, курс лечения для восстановления потенции, мужского либидо.
Умственное переутомление, стресс, физическое переутомление, вредные привычки в виде курения табачных изделий, а также злоупотребление спиртными напитками также могут спровоцировать снижение потенции.
В таких случаях для восстановления потенции необходимо побороть стресс, умственное переутомление, соблюдать режим сна и бодрствования, отказаться от курения и не злоупотреблять спиртными напитками.
Питание здоровой пищей, умеренные физические нагрузки, пробежка в свежем воздухе способны эффективно восстанавливать потенцию.
Также мужчине необходимо употреблять те продукты, которые увеличивают потенцию, усиливают половое возбуждение.
Вот список продуктов, которые увеличивают потенцию:
Грецкий орех
Арахис
Миндаль
Орехи кешью
Натуральный мёд
Морковь
Помидоры
Тыква
Изюм
Баранина
Курдючное сало
Молоко