Сортов картофеля очень и очень много. Сажать нужно несколько сортов сразу, что бы не остаться без урожая. Я думаю, что у каждого есть свой любимый сорт, но не везде его можно приобрести. Поэтому, если Вам понравился какой-то сорт, то нужно его разводить. Мне нравятся старые сорта Ласунок и Скарб. Подробнее о сортах картофеля можно почитать [здесь]
1
Это очень экзотический обычай. Существовал в Австрии. Там некоторые ели землю. И не простую, а рудное тело. Руда - источник мышьяка. Короче они употребляли смертельные дозы, но почему то отличались очень крепким сложением. Было это относительно недавно. Сейчас вроде не практикуется.
Печёная картошка,как и картошка сваренная в мундире,полезна всем,чем полезен любой овощ,но самое полезное вещество в картошке - это калий,который нужен для выведения соли из организма и ускорения обмена веществ.Обработанная таким образом картошка имеет диетическое значение.Главное не есть такую картошку с соусами и мясными добавками,ешьте с салатами из овощей приправленными ложкой оливкового масла или сметаны обезжиренной.
Семечки в стародавние времена люди использовали для успокоения, отдыха. Сидят на завалинке, щёлкают орехи, да семечки. Может ваш мудрый организм и подсказывает хозяину: "Погрызи подсолнечник, подумай о жизни, вспомни что-нибудь хорошее". Ну и вреда от семечек нет никакого. Тут важен САМ ПРОЦЕСС.
Например если на меня перед сном нападает голод, то я съедаю яблоко или банан или какой другой фрукт. Это как раз помогает преодолеть голод. Ещё можно выпить пол стакана кефира, или скушать кусочек сыра. Ведь самое главное не забивать едой желудок перед сном, а просто что-то перекусить. Например нельзя не в коем случае ложится спать с чувством голода, на голодный желудок. Вы тогда не сможете хорошо выспаться. Так как чувство голода будет мучить вас даже во сне. Вы будите постоянно просыпаться, находиться просто в дремоте и подчас в такие моменты людям снятся сны, что они встают и идут на кухню, что едят. По этому, человек спит плохо, просыпается и хочет есть. На утро вы встанете весь разбитый. По этому обмануть чувство голода не получиться. Его надо заглушить. И лучше это сделать фруктами.