Купаться можно, но желательно чтобы рядом кто-то был из близких и лучше не заплывать далеко, береженого бог бережет. Купаться вы будете надеюсь летом, а обострение инсульта как нам объяснили бывает чаще всего осенью и весной.
Конечно, «похудеть на курорте», можно сказать, звучит абсурдно, ведь на отдыхе в теплых странах люди зачастую позволяют себе излишества в еде и напитках, особенно если там «всё включено», но это только на первый взгляд. У людей, которые любят пляжный отдых, есть отличная возможность если не похудеть, то как минимум не набрать лишнего веса. На курортах существует известное с древних времен развлечение - это купание в море или в бассейне, а ведь плавание является очень эффективным способом корректировки фигуры и веса! Лучше в море, особенно если волны его сильны. Например, в Средиземном море почти всегда приходится «бороться» с волнами, такое купание еще более эффективно! Кто любит много купаться, по приезду домой с удивлением смотрит на весы: ожидали увидеть прибавление как минимум в пару килограмм, если не больше, а на деле сброс лишнего веса :)
Начать нужно с того, что каждый курорт показан при определённых заболеваниях и этот момент является определяющим.
Лично мне больше всего подходит вода именно в Ессентуках.
Воздух больше нравится в Кисловодске и, особенно, на Домбае. Хотя в Ессентуках также однозначно есть чем дышать и полезно.
В Ессентуках нравится спокойный, размеренный характер пребывания. Компактное расположение большинства санаториев, прогулки по парку без особых перепадов высот, отсутствие суеты на улицах и даже на рынке!
Но на вкус и цвет товарищей нет. Кто-то хвалит Железноводск, кто-то в восторге от Пятигорска, но последний очень суетной и много выхлопных газов (с балкона санатория в Ессентуках часто наблюдал, как над Пятигорском висит смог. На фоне чистого горного воздуха это очень хорошо видно
Отдых у любого водоема полезен для человека, так как именно там увеличивается в воздухе количество отрицательно заряженных ионов, которые благотворно действуют на человека, оздоравливая его организм. А море -- это самая большая вода (не считая океана),и к тому же настоянная на йоде и на солях морской воды. В 1 куб.м морского воздуха содержится до 5000 отрицательно заряженных ионов, для сравнения скажу, что в квартире в таком же объеме воздуха их всего 500, на улице -- около 1000.
Вот почему люди с моря приезжают с хорошим цветом лица и забывают о своих болячках.
Раньше, простят меня пенсионеры, думала, что санаторий только для стариков.
Съездила случайно в курортный город где купила курсовку на лечение в местную городскую лечебницу. Была приятно обрадована.
В следующем году поехала в тот же городок, но купив путевку в санаторий. Вылечила болячку от которой мучилась 15 лет!
